Mới đây, trên trang cá nhân Ninh Dương Lan Ngọc đã gây sốc khi chia sẻ hình ảnh nóng rẫy của mình trong bộ bikini tí hon bên hồ bơi. Thân hình không chút mỡ thừa và bốc lửa của Lan Ngọc khiến cộng đồng mạng ngạc nhiên xen lẫn ngưỡng mộ. Bởi trước đó, nàng ngọc nữ của điện ảnh Việt nổi tiếng là người gầy gò, vòng 1 khiêm tốn, thậm chí còn gắn mác '2 lưng'. 

Ninh Dương Lan Ngọc với body cực kỳ gợi cảm.

Hình ảnh mới nhất này đã nhận được nhiều phản hồi tích cực từ cư dân mạng. "Sẹc si quá", "Oimeoi xỉu","Mê chữ ê kéo dài", "đẹp quá ạ"...

Có vẻ như nàng ngọc nữ thưở nào đã 'dậy thì thành công' một cách đáng ngạc nhiên. Vòng 1 tăng size đã giúp Lan Ngọc cải thiện vóc dáng hoàn hảo. Cô trở nên nóng bỏng, gợi cảm và hút mắt hơn hẳn. Chẳng thế mà thời gian gần đây cô nàng thường xuyên mặc những bộ đầm hở bạo, khoe chọn đường cong hoàn hảo của mình. 

Trong một sự kiện ra mắt phim mới đây, cô đã khiến rất nhiều người ngạc nhiên với màn xuất hiện đầy gợi cảm và đặc biệt là vòng 1 phồn thực của mình.

Được biết, cô nàng vừa có chuyến du lịch Phú Quốc cùng gia đình của mình.

Lan Ngọc sở hữu vòng eo bé hơn cả Ngọc Trinh với số đo ấn tượng 54cm. Cô chia sẻ, để có được body như hiện tại cô đã phải dành nhiều thời gian tập luyện, ăn uống khoa học. Cô tập với huấn luyện viên 2 buổi/tuần. Lan Ngọc áp dụng phương pháp mới có tên là EMS (công nghệ sử dụng xung điện để kích thích tất cả nhóm cơ cùng một lúc). Nhờ vậy, "ngọc nữ" 30 tuổi có thể tiêu hao được 1.200 calo trong vòng 25 phút.

`

Cô không hề ăn kiêng mà thực hiện chia nhỏ bữa ăn trong ngày: "Tôi không có chế độ ăn cụ thể nhưng do cơ thể không thể nạp một lúc quá nhiều nên chủ yếu sẽ chia nhỏ bữa ăn". Lan Ngọc cho biết cô không thể ăn nhiều rau nên đã thay thế bằng các loại củ.

Sam