Mỹ nhân "Hậu cung Chân hoàn truyện" sở hữu vóc dáng thon gọn cùng với vòng eo "chiếc đũa" đáng ngưỡng mộ.

Chủ yếu ăn vào buổi sáng trong suốt quá trình giảm cân

Để giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn, Đường Nghệ Hân chỉ ăn chủ yếu vào bữa sáng. Trong bữa sáng, cô sẽ ăn đủ no với các thực phẩm mà mình thích. Đến buổi chiều hay tối, khi cảm thấy đói, cô sẽ ăn thêm hoa quả hoặc rau ít béo, ít đường chẳng hạn như dưa chuột.

Ăn chay

Theo dõi Weibo của mỹ nhân “Hậu cung Chân hoàn truyện” nhiều người sẽ cảm thấy ngỡ ngàng vì cô hầu như chỉ ăn chay. Cô ăn rất ít và điều độ. Đôi khi, Đường Nghệ Hân chỉ ăn trái cây và một vài loại hạt cho bữa sáng và chỉ ăn một đĩa rau xào cho bữa tối. Các loại rau củ mà nữ diễn viên ưa thích là khoai lang, khoai tây, ngô và nấm.

Mang theo một tấm thảm yoga

Đường Nghệ Hân thú nhận rằng cô không phải là người yêu thích tập luyện thể thao. Môn thể thao chính mà cô theo đuổi chính là yoga. Mỹ nhân sinh năm 1989 thường mang theo thảm tập yoga để cô có thể tập luyện yoga bất cứ lúc nào. Yoga thưc sự là một môn thể thao có lợi cho sức khỏe cũng như vóc dáng của mọi người.

Quỳnh Trang/Theo Cocomy