Rau mùi ta được trồng và bán phổ biến ở khắp nơi tại Việt Nam. Nhiều người sử dụng rau này như một loại gia vị cho vào canh để tăng hương vị. Nhưng bên cạnh đó, trong làm đẹp, rau mùi cũng mang đến những giá trị bất ngờ mà nhiều người không biết.

Đến cô nàng Rosé nhóm BLACKPINK cũng "phát cuồng" với loại rau này. Rosé nghĩ về rau mùi cả đêm trước khi được thưởng thức. Khi ăn, cô thường cho cả bát rau mùi vào và vui vẻ thưởng thức.

Dưới đây là những lợi ích của rau mùi mà chị em không nên bỏ qua.

Trị mụn, viêm da

Rau mùi có nhiều thành phần kháng viêm, kháng khuẩn rất tốt. Dân gian cũng đã áp dụng rất hiệu quả đặc tính này trong chữa viêm da, nhất là mụn nhọt. Bạn có thể dùng nước cốt rau mùi bôi lên vùng da bị viêm, mụn để giảm tình trạng này.

Tăng sinh collagen

Rau mùi được biết đến là loại rau gia vị giàu vitamin C. Vitamin C giúp tăng sinh collagen hiệu quả, giúp làn da căng bóng, mịn màn tự nhiên.

Chống lão hoá

Trong thành phần của rau mùi tồn tại axit linolenic chứa chất chống oxy hóa dồi dào, giúp làm chậm quá trình lão hoá bằng cách loại bỏ các gốc tự do. Ngoài ra, rau mùi còn được xem là có khả năng "chống nắng tự nhiên", bảo vệ da khỏi tác động lão hoá từ các tia ánh nắng mặt trời.

 

Cách sử dụng rau mùi rất đơn giản, chị em có thể cho rau mùi vào canh, súp thường ngày. Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp ép nước rau mùi với dưa chuột và các loại rau củ quả khác.

Moon (Tổng hợp)