Sau 4 năm vắng bóng khỏi thị trường giải trí Đại Lục, gần đây, Lâm Tâm Như đã quay trở lại với chương trình truyền hình thực tế Cuộc sống tươi đẹp của chúng ta cùng với các diễn viên Dương Tử và Tạ Na. Mặc dù đã vắng bóng một thời gian, nhưng độ nổi tiếng của nữ diễn viên vẫn không giảm sút, thậm chí là từ khóa hot search trên trang Weibo. Nguyên nhân đến từ cân nặng và sắc vóc của người đẹp được chia sẻ trực tiếp trong chương trình.

Cụ thể, trong chương trình, Lâm Tâm Như đã tự cân ngay tại chỗ, và không ngờ rằng ở tuổi 47, với chiều cao 167 cm, người đẹp chỉ nặng 46 kg. Điều này đã gây bất ngờ cho mọi người, và nhiều người cho rằng chỉ số cân nặng này khá gầy. Có thể thấy rằng, mặc dù đã là mẹ một con và không thường xuyên xuất hiện trên màn ảnh, nhưng Lâm Tâm Như vẫn duy trì vóc dáng và ngoại hình khá khắt khe.

 

Ngay cả Dương Tử cũng không thể ngừng thán phục về nhan sắc và ngoại hình của nàng Hạ Tử Vi trong Hoàn Châu Cách Cách ngày nào so với hiện tại dường như không có sự thay đổi nhiều. Điều đó thật sự không khó nhận ra, khi cả 3 nhân vật chính Lâm Tâm Như, Dương Tử, Tạ Na cùng chung một khung hình, dù là người lớn tuổi nhất nhưng Lâm Tư Như không hề lép vế.

Hay những khoảnh khắc chân thực dưới ống kính của “team qua đường”, cho thấy nhan sắc ở tuổi U50 của bà xã Hoắc Kiến Hoa vẫn được đánh giá trẻ trung, rạng rỡ. Điều này một lần nữa khiến cư dân mạng tò mò về cách chăm sóc cơ thể, cũng như luôn giữ được làn da trẻ hóa của Lâm Tâm Như.

Lâm Tâm Như cũng từng tiết lộ, do sở hữu thân hình dễ béo nên khá khắt khe trong chế độ hàng ngày. Thậm chí, sau khi sinh con gái, để nhanh chóng trở lại làm việc, người đẹp đã tập trung vào chế độ ăn uống nhẹ nhàng nhất có thể và tránh các món ăn nhiều tinh bột, đồ chiên rán, giảm bớt việc ăn ngoài. Nếu đóng phim, khi mọi người ăn trưa cùng nhau, cô thường chỉ ăn chân gà bỏ da với hai miếng cơm.

Cùng với đó là tích cực tập luyện, luôn mặc áo nịt bụng để nhanh chóng lấy lại đường nét cơ thể săn chắc.

Ngoài ra, cô sẽ uống nhiều nước hơn mỗi ngày, ngoài nước thường cô cũng sẽ uống “nước có vị”, nhưng chủ yếu cô sẽ uống nước đậu đỏ, nước đậu đen, nước chà là đỏ và các nguyên liệu tốt khác có thể giúp thải độc, giảm phù nề và đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Khi quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng, dễ dàng cũng sẽ làm cho làn da trở nên hồng hào và mịn màng hơn.

Trên Instagram, nữ diễn viên đã chia sẻ những bức ảnh mới với bộ váy gợi cảm, đặc biệt là phần cổ khoét sâu, làm lộ vòng 1 quyến rũ. Một lần nữa, Lâm Tâm Như khiến khán giả phải xuýt xoa với vẻ ngoài bất chất tuổi tác và thời gian

Ở tuổi U50, Lâm Tâm Như vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung cùng thân hình nuột nà nhờ việc chăm chỉ luyện tập và có chế độ dinh dưỡng tốt cho cơ thể. 

Thu Hương