Trong những bức ảnh mới khoe trên trang cá nhân, Hoa hậu Kỳ Duyên nhận được sự quan tâm nhiệt tình của người hâm mộ. Người đẹp thành Nam viết: "Làn da tuổi 27 của tui. Trộm vía tỉ lần".

Có thể thấy dù chỉ nhìn qua ảnh cũng thấy Kỳ Duyên đang sở hữu làn da mướt mịn, láng bóng, không tì vết. Cho dù chỉ đánh chút son dưỡng và kẻ mắt "chơi chơi" nhưng gương mặt người đẹp đã đủ bừng sáng. 

Kỳ Duyên đang sở hữu làn da láng mịn, không tỳ vết

Bên dưới bình luận, dân mạng thi nhau vào "xin vía" để có làn da đẹp như Hoa hậu. Điều này là dễ hiểu vì trong thời điểm ngày Tết đang cận kề, chị em nào cũng mong muốn có được gương mặt láng mịn, sạch mụn, nước da đều màu để tự tin đón năm mới. 

Có người mạnh dạn vào xin Kỳ Duyên chia sẻ bí kíp chăm da đẹp và nàng Hậu cũng rất nhanh chóng bật mí rằng "sống healthy, tập thể dục đều đặn, chăm dưỡng da 1 chút là ok". Bên cạnh đó cô cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc bôi kem chống nắng khi ra ngoài để bảo vệ da, chống lão hóa.

Nàng Hậu nhiệt tình chia sẻ cách để có làn da đẹp

Thời gian gần đây, Kỳ Duyên cũng rất chăm chỉ khoe những hình ảnh chăm chỉ tập luyện của mình. Trước đó, chân dài 9X sở hữu thân hình có phần "lực lưỡng", vai thô to, vòng eo chưa thon gọn. Tuy nhiên cô đã dành nhiều thời gian tập gym để "gọt dũa" cơ thể, thân hình trở nên cân đối, săn chắc hơn. Giờ đây người đẹp tự tin khoe vóc dáng chuẩn với vòng 1 đẹp, vòng 2 "con kiến" nổi rõ rãnh 11 cùng vòng 3 nảy nở.

Chế độ ăn uống và tập luyện ảnh hưởng rất lớn tới vóc dáng của Kỳ Duyên

Bên cạnh luyện tập thì chế độ ăn uống của Kỳ Duyên cũng được kiểm soát một cách khoa học. Người đẹp từng tiết lộ trong kế hoạch giảm cân của cô thì chế độ ăn uống rất quan trọng. Cô cắt giảm toàn bộ các loại tinh bột và các loại thực phẩm chứa đường (kể cả trái cây). Ngoài ra, Kỳ Duyên cũng không sử dụng bất kỳ loại gia vị nào trong quá trình nấu nướng, do trong gia vị chứa nhiều calo có thể gây tăng cân.

Bản thân cô cũng sẽ tự đi chợ chọn mua thức ăn và tự mình nấu ăn để kiểm soát lượng calo. Cô cũng chọn những cách nấu đơn giản như: luộc, hấp hoặc chiên không dầu, áp chảo,... 

Momo

Ảnh: FBNV