Trên trang cá nhân, ca sĩ Phạm Quỳnh Anh đăng tải loạt hình ảnh mới chào tuổi 40. Cô viết: "Tháng 8 của tôi. Tròn 40 tuổi rồi không còn chối cãi được nữa".

Giọng ca Bụi bay vào mắt diện trang phục trẻ trung, bắt mắt với áo cổ yếm khoe lưng trần cùng quần jeans năng động. Sắc vóc trẻ trung cùng sự tươi tắn, rạng rõ của cô làm nhiều người bất ngờ. Một người bạn vui vẻ trêu đùa: "Ơ tưởng 18?". Ngay lập tức cô hào hứng đáp lại: "Tôi chấp nhận sự thật bạn ơi". Bên cạnh đó, đa số người quen và khán giả đều cho rằng Phạm Quỳnh Anh trẻ trung, tươi tắn hơn rất nhiều so với tuổi thật: "U40 nhìn cứ tưởng U20 xuất sắc nha".

Phạm Quỳnh Anh vốn là nữ ca sĩ quen thuộc với thế hệ 8X, 9X. Cô hiện đã là mẹ 3 con. Vì thế, việc giữ được thần thái và vóc dáng như hiện tại là cả quá trình cố gắng của nữ ca sĩ. Để có được thành quả ngày hôm nay, bà mẹ 3 con duy trì lối sống khoa học, luyện tập điều độ. Bên cạnh đó, cô chăm chỉ tập yoga. Bộ môn này không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn hạn chế vấn đề lão hóa cũng như cải thiện vóc dáng, cơ thể sẽ mềm mại và dẻo dai hơn. Cô gắn bó với yoga từ nhiều năm nay, thực hiện các động tác từ đơn giản đến nâng cao, phù hợp với thể trạng.

Để duy trì số đo "chuẩn chỉnh" của cơ thể, bà mẹ 3 con cũng sử dụng chế độ ăn detox giúp thanh lọc cơ thể cũng như đánh bay mỡ thừa một cách tối đa. Bên cạnh đó, Phạm Quỳnh Anh còn hạn chế tinh bột, đường và chất béo, tăng cường nhiều rau xanh, hoa quả trong bữa ăn. Sinh tố và nước ép trái cây tươi cũng được cô nàng sử dụng để thay thế cho những lúc "chán" ăn.

Momo (Tổng hợp)