Ái nữ nhà sao Việt dậy thì thành công, 12 tuổi cao gần 1m7, dáng đẹp nhờ chăm chỉ tập môn nay
2024-12-30 08:15
- Hình ảnh mới nhất về Tuệ Lâm khiến nhiều người xuýt xoa vì không phải đứa trẻ nào cũng có được ở tuổi dậy thì.
Tin liên quan
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng đánh dấu sự chuyển tiếp từ tuổi thơ sang tuổi trưởng thành. Trong thời kỳ này, trẻ trải qua nhiều thay đổi về thể chất và tinh thần. Vì vậy, việc tập luyện thể dục thể thao đều đặn mang lại rất nhiều lợi ích cho sự phát triển của trẻ.
Với chiều cao nổi bật 1m64 ở tuổi 12, Tuệ Lâm không chỉ xinh đẹp và học giỏi mà còn phát triển chiều cao vượt bậc so với các thành viên trong gia đình. Nhờ vào đôi chân dài miên man, Tuệ Lâm đã cao hơn mẹ Phạm Quỳnh Anh từ lâu.
Được biết, Tuệ Lâm có niềm đam mê lớn với nhảy hiện đại và yoga. Hình ảnh mới nhất được Phạm Quỳnh Anh chia sẻ khiến nhiều người xuýt xoa trước vóc dáng thon gọn và dẻo dai của cô bé. Với thể hình ấn tượng như vậy, Tuệ Lâm chắc chắn sẽ có tiềm năng lớn nếu tham gia các cuộc thi sắc đẹp, cả trong nước, quốc tế và có thể đạt được những thành tích cao.
Các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ
Yếu tố di truyền
Di truyền là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ, tuy nhiên, nó chỉ chiếm khoảng 23% trong tổng chiều cao của trẻ.
Chế độ dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng vai trò lớn trong việc phát triển chiều cao, chiếm khoảng 32%. Do đó, việc cung cấp đủ chất dinh dưỡng là yếu tố không thể thiếu trong việc cải thiện chiều cao của trẻ.
Chế độ vận động
Tập luyện thể dục thể thao đều đặn và đúng cách, phù hợp với lứa tuổi, là yếu tố quan trọng giúp trẻ phát triển chiều cao. Chế độ vận động ảnh hưởng khoảng 20% đến chiều cao của trẻ.
Các yếu tố khác
Ngoài các yếu tố chính trên, chiều cao của trẻ còn bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác như môi trường sống, thói quen sinh hoạt, chế độ ngủ nghỉ và dinh dưỡng của mẹ trong thai kỳ.
Anh Chi (Tổng hợp)
Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!
Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất
Lộ danh tính và sự thật bất ngờ về bạn trai mới của Phạm Quỳnh Anh
# Đừng bỏ lỡ
