Một bộ móng dày, cứng và chắc khỏe là không thể thiếu đối với những tín đồ đam mê làm nail. Bí quyết để có một bộ nail đẹp đầu tiên chính là một bộ móng dày, cứng và chắc khỏe. Vậy làm thế nào để dưỡng móng nhanh và hiệu quả nhất? Dưới đây là 12 cách để móng tay dài nhanh và cứng chỉ trong 1 tuần có thể giúp bạn nhanh chóng sở hữu bộ móng đẹp như ý.

Nguyên nhân khiến móng tay yếu và dễ gãy

Một số nguyên nhân được cho là có thể khiến móng tay của bạn yếu và dễ gãy:

​​Cắn móng tay: Nếu bạn thường xuyên cắn móng thì đã đến lúc bạn nên dừng lại ngay hành động này nếu không muốn móng tay của bạn yếu và dễ gãy. Thói quen móng tay có thể dẫn đến tình trạng bội nhiễm vi khuẩn, làm chậm sự phát triển của da và móng.

Cắn móng tay khiến móng tay yếu và dễ gãy

Bỏ qua lớp sơn nền: lớp sơn nền hoạt động như một lớp bảo vệ giữa lớp sơn móng tay của bạn và lớp trên cùng của móng tay. Do đó, khi sơn móng tay, hãy đảm bảo không qua lớp sơn nền để bảo vệ móng tay của bạn, tránh nguy cơ gây hại cho móng, khiến móng tay yếu và dễ gãy hơn.

Cạo sơn móng tay: cạo sơn móng tay có thể gây tổn thương cho lớp trên cùng của móng tay, khiến móng tay yếu và dễ gãy hơn. Do đó, hãy tránh làm điều này bằng mọi giá để bảo vệ móng tay của bạn.

Lạm dùng việc làm nail, sơn móng tay: sơn móng tay, làm nail là cách làm đẹp móng tay được nhiều chị em yêu thích hiện nay. Việc sơn móng tay hay làm nail không xấu, nhưng nếu bạn lạm dụng nó, làm móng quá thường xuyên, điều này có thể ảnh hưởng đến quá trình mọc tự nhiên của móng, khiến móng yếu và dễ gãy hơn.

Nhiễm nấm móng: là nguyên nhân chính gây cản trở sự phát triển của móng. Chúng khá phổ biến ở mọi lứa tuổi và thường làm cho móng tay của bạn dày lên, ố vàng và dễ bị gãy hoặc nứt.

Nội tiết tố: nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của móng tay ở những người khỏe mạnh. Khi mang thai hoặc ngay trước kỳ kinh nguyệt, móng tay của phụ nữ phát triển với tốc độ nhanh hơn. Trong thời kỳ cho con bú, phụ nữ có thể thấy móng mọc chậm hơn.

Cách để móng tay dài nhanh và cứng trong 1 tuần

Dưới đây là một số cách để móng tay dài nhanh và cứng từ những nguyên liệu đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà:

1. Làm móng tay dài nhanh và cứng bằng chanh

Chanh giàu vitamin C được cho là tốt cho sự phát triển khỏe mạnh của móng tay và tóc. Ngoài ra, với đặc tính tẩy trắng, việc nuôi dưỡng móng tay bằng chanh cũng giúp loại bỏ các vết ố trên móng tay. Mang đến cho bạn một bộ móng dài, chắc khỏe và sáng bóng hơn.

Làm móng tay dài nhanh và cứng bằng chanh

Cách thực hiện:

• Cách 1: Chà một lát chanh lên ngón tay và móng chân của bạn trong khoảng 5 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất.
• Cách 2: Trộn đều 1 thìa canh nước cốt chanh và 3 thìa canh dầu ô liu trong một chiếc bát sạch. Đun nóng dung dịch trong khoảng 20 giây trong lò vi sóng và ngâm móng tay của bạn trong đó trong 10 phút. Thực hiện đều đặn mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: Không sử dụng chanh để dưỡng móng nếu bạn đang có bất cứ vết cắt nào xung quanh móng tay, tránh cảm giác châm chích, khó chịu.

2. Làm móng tay nhanh dài và cứng bằng dầu dừa

Dầu dừa chứa vitamin E và nhiều dưỡng chất giúp cung cấp độ ẩm cho móng và vùng da quanh móng, đảm bảo móng phát triển khỏe mạnh. Bên cạnh đó, với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, việc sử dụng dầu dừa cũng góp phần điều trị nhiễm nấm ở móng tay.

Làm móng tay nhanh dài và cứng bằng dầu dừa

Cách thực hiện:

Làm ấm một ít dầu dừa nguyên chất trong một chiếc bát sạch. Xoa bóp dầu dừa đều quanh móng tay và ngón tay của bạn. Massage theo chuyển động tròn giúp lưu thông máu và thúc đẩy sự phát triển của móng tay.

Thực hiện đều đặn mỗi ngày, vào buổi tối trước khi đi ngủ.

3. Cách để móng tay nhanh dài trong 1 tuần bằng cam

Giống như chanh, cam cũng là một nguồn cung cấp hàm lượng vitamin C cao, giúp sản xuất collagen, một chất quan trọng giúp móng phát triển và tăng thêm sức sống cho móng. Ngoài ra, đặc tính chống oxy hóa của cam cũng góp phần ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm móng.

Làm móng tay dài nhanh và cứng bằng cam

Cách thực hiện: Vắt một ít nước cam nguyên chất ra bát, ngâm móng tay của bạn trong nước cam khoảng 10 phút. Rửa sạch bằng nước ấm và dưỡng ẩm cho móng.

Thực hiện đều đặn mỗi ngày một lần để có hiệu quả tốt nhất.

4. Cách để móng tay dài nhanh và cứng bằng dầu ô liu

Để móng tay khỏe mạnh và phát triển tốt, điều quan trọng là bạn phải nuôi dưỡng và dưỡng ẩm đầy đủ cho móng tay. Dầu ô liu có chứa Vitamin E, giúp cải thiện lưu thông máu và tạo điều kiện cho móng phát triển.

Làm móng tay nhanh dài và cứng bằng dầu ô liu

Cách thực hiện:

Làm ấm một ít dầu ô liu. Xoa bóp dầu ô liu vào móng tay và vùng da quanh móng trong khoảng năm phút. Đeo găng tay và để yên qua đêm. Ngoài ra, bạn có thể ngâm móng tay trong dầu ô liu ấm từ 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Thực hiện đều đặn mỗi ngày một lần để có hiệu quả tốt nhất.

5. Làm móng tay nhanh dài bằng tỏi hoặc dầu tỏi

Tỏi chứa selen, giúp thúc đẩy sự phát triển của móng tay. 

Làm móng tay nhanh dài bằng tỏi

Cách thực hiện: Cắt một nhánh tỏi sống và chà xát vào móng tay. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng dầu tỏi để nuôi dưỡng móng tay của bạn. Bằng cách băm nhỏ tỏi và nấu trong chảo với dầu ô liu trong 10 phút trên ngọn lửa nhẹ. Dầu không được cháy, không được có khói. Sau đó bạn có thể bảo quản dầu tỏi và xoa bóp dầu tỏi vào móng tay và và vùng da quanh móng. 

Thực hiện đều đặn mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất.

6. Cách để móng tay dài nhanh nhất bằng sữa và trứng

Kết hợp sữa và trứng có thể giúp thúc đẩy sự phát triển tự nhiên của móng tay, giúp móng tay mọc nhanh hơn.

Làm móng tay dài nhanh nhất bằng sữa và trứng

Cách thực hiện: Đánh một ít sữa và lòng đỏ trứng cho đến khi thu được hỗn hợp nhuyễn mịn.. Ngâm móng tay của bạn trong hỗn hợp này trong 5 - 10 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm và dưỡng ẩm móng tay.

Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

7. Cách để móng tay dài và cứng bằng kem đánh răng

Kem đánh răng có thể giúp tăng cường và củng cố móng tay của bạn, giúp móng tay mọc nhanh và cứng hơn.

Làm móng tay dài và cứng bằng kem đánh răng

Cách thực hiện: Bôi trực tiếp kem đánh răng lên móng tay của bạn và chà xát vào móng tay. Để yên khoảng 12-15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

Thực hiện đều đặn ít nhất 3 lần/tuần để thấy sự phát triển rõ rệt của móng tay trong vòng vài ngày.

8. Cách để móng tay dài nhanh trong 1 tuần bằng dầu hạt lanh

Dầu hạt lanh là một nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của móng. Bao gồm: chất béo omega-3 giúp thúc đẩy sự phát triển của móng, tăng cường khả năng bảo vệ móng; Thiamine và magie giúp móng phát triển dài và khỏe hơn; vitamin B, magie, kali, protein, lecithin, kẽm,.... giúp tăng cường sức khỏe và độ cứng của móng.

Làm móng tay dài nhanh trong 1 tuần bằng dầu hạt lanh

Cách thực hiện: 

• Làm sạch móng tay. 
• Đun nóng một ít dầu hạt lanh trong một cái chén nhỏ. Đảm bảo rằng dầu không quá nóng, tránh làm tổn thương da.
• Dùng bàn chải nhỏ hoặc tăm bông, thoa dầu hạt lanh lên bề mặt móng tay và xung quanh móng tay. Nhớ thoa đều để đảm bảo dầu được hấp thụ đầy đủ.
• Massage móng tay với đầu ngón tay trong vòng 5-10 phút, giúp tăng cường lưu thông máu và kích thích sự phát triển của móng tay.
• Sau khi massage, để dầu hạt lanh thẩm thấu trong vòng 15-20 phút. Bạn có thể đeo găng tay để giữ cho dầu không bị bay hơi.
• Cuối cùng rửa sạch móng tay với nước ấm.

Thực hiện đều đặn mỗi ngày trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt nhất.

9. Cách để móng tay dài nhanh hơn bằng nha đam

Nha đam có thể giúp cân bằng độ pH và cung cấp độ ẩm cho móng tay, giúp móng mềm hơn, giảm độ khô và giòn của móng.

Làm móng tay dài nhanh hơn bằng nha đam

Cách thực hiện:

• Cách 1: Cắt nhỏ một miếng nha đam, thoa đều gel nha đam lên móng tay để dưỡng móng. Nha đam sẽ giúp giữ ẩm và nuôi dưỡng móng, tăng cường độ cứng của móng, từ đó giúp móng phát triển nhanh hơn.
• Cách 2: Trộn 1 muỗng canh nha đam với 1 muỗng canh dầu dừa, sau đó thoa lên móng tay của bạn. Nha đam cung cấp dinh dưỡng cho móng tay và dầu dừa giúp giữ ẩm và nuôi dưỡng móng tay, kích thích sự phát triển của móng.

Thực hiện ít nhất 3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất

10. Cách để cho móng tay nhanh dài bằng cỏ đuôi ngựa

Cỏ đuôi ngựa là một loại thảo mộc chứa nhiều khoáng chất, silica và canxi, tất cả đều giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của móng tay. 

Làm móng tay nhanh dài bằng cỏ đuôi ngựa

Cách thực hiện:

• Đun sôi 2 cốc nước rồi cho 3/4 thìa cà phê cỏ đuôi ngựa khô vào và ngâm trong 10-15 phút.
• Lọc lấy nước và để nguội. Sau đó ngâm móng tay của bạn trong nước khoảng 20 phút. 
• Rửa sạch móng tay của bạn và sau đó thoa kem dưỡng ẩm cho móng tay.

Thực hiện ít nhất 3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

11. Cách làm cho móng tay dài ra nhanh bằng vaseline

Sử dụng vaseline không chỉ giúp dưỡng ẩm, làm mềm mịn móng tay của bạn, hạn chế tình trạng khô móng, giòn móng khiến móng nhanh gãy hơn. Mà còn giúp móng chắc khỏe, thúc đẩy sự phát triển của móng.

Làm móng tay dài nhanh bằng vaseline

Cách thực hiện: Làm sạch tay, đặc biệt là vùng móng tay, thoa đều vaseline lên móng tay, massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút. 

Thực hiện đều đặn mỗi ngày hoặc ít nhất 3 lần một tuần để có hiệu quả tốt nhất.

12. Cách nhanh dài móng tay bằng mật ong

Mật ong giúp chống lại sự phát triển của vi khuẩn và nấm. Đồng thời có thể giúp giữ cho móng tay và vùng da quanh móng tay được nuôi dưỡng mềm mại, thúc đẩy sự phát triển của móng tay, giúp móng nhanh dài và chắc khỏe hơn.

Làm móng tay nhanh dài bằng mật ong

Cách thực hiện: Trộn 2 thìa cà phê mật ong với vài giọt nước cốt chanh. Thoa đều hỗn hợp vào móng tay của bạn, massage nhẹ nhàng và để yên trong 15-20 phút. Sau đó, rửa sạch móng tay với nước ấm.

Thực hiện đều đặn mỗi ngày hoặc ít nhất 3 lần một tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Ăn gì để móng tay nhanh dài và cứng?

Bên cạnh những cách để móng tay dài nhanh và cứng tại chỗ, bạn cũng đừng quên thêm những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống để móng tay khỏe mạnh, nhanh dài và sáng bóng hơn.

Đậu

Đậu giàu biotin, nguồn dưỡng chất tốt cho sự phát triển của móng tay. Trong một nghiên cứu cho thấy, tiêu thụ thực phẩm giàu biotin có thể giúp độ dày của mỏng lên đến 25%. Do đó, để móng tay dài nhanh và cứng hơn, bạn đừng quên kết hợp đậu vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình.

Trứng

Protein có trong trứng rất quan trọng đối với sự phát triển của xương, móng và tóc, giúp xương, móng và tóc chắc khỏe hơn. Bên cạnh đó, trứng rất giàu Vitamin D , B12 và Biotin, các dưỡng chất giúp củng cố móng tay và làm cho chúng bớt giòn hơn.

Ăn trứng để móng tay nhanh dài và cứng

Yến mạch

Yến mạch chứa nhiều khoáng chất như đồng và kẽm giúp duy trì xương và móng tay chắc khỏe và phát triển tốt hơn. Bên cạnh đó, yến mạch còn là thực phẩm giúp bạn giảm cân, cải thiện vóc dáng hiệu quả.

Hạt hướng dương

Hạt hướng dương giàu vitamin B6, kẽm, vitamin E, đồng và mangan, là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho móng tay của bạn, giúp khắc phục nhanh tình trạng móng tay yếu và dễ gãy.

Cá hồi 

Cá hồi giàu các vi chất dinh dưỡng như vitamin D, protein, biotin, kẽm, đồng, selen, vitamin B6 và B1, và axit béo omega-3. Đây đều là những dưỡng giúp móng khỏe và bóng hơn.

Việt quất

Việt quất rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ các tế bào cơ thể chúng ta khỏi bị hư hại và hỗ trợ sự phát triển của tế bào. Đặc tính chống oxy hóa của quả việt quất cũng giúp móng tay không bị gãy và sứt mẻ. 

Ăn việt quất để móng tay nhanh dài

Mẹo ngăn móng tay mọc chậm

• Tránh dùng móng tay giả có keo và sơn bóng độc hại có chứa toluene hoặc formaldehyde vì những chất này có thể làm yếu móng tay thật của bạn và khiến chúng dễ gãy hơn.
• Từ bỏ thói quen cắn móng tay
• Sử dụng dụng cụ làm móng của riêng bạn để tránh nguy cơ nhiễm trùng. Nếu bạn mượn của người khác, hãy nhớ khử trùng dụng cụ trước khi sử dụng. Thực hiện các biện pháp phòng ngừa tương tự khi đi làm móng tay hoặc móng chân bằng cách chọn một địa chỉ tuân thủ các tiêu chuẩn vệ sinh phù hợp. Hỏi xem các dụng cụ đã được tiệt trùng chưa nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào. Biện pháp an toàn nhất là mang theo bộ dụng cụ của riêng bạn đến tiệm.
• Tránh sơn móng tay dạng gel vì chúng khó tẩy, thường đòi hỏi các kỹ thuật khắc nghiệt có thể phá hủy lớp móng, chẳng hạn như ngâm móng tay trong axeton hoặc đánh bóng mạnh, cạo và làm bong lớp sơn bóng.
• Không sơn móng tay trong thời gian dài vì nó chứa các hóa chất ngấm vào nền móng theo thời gian, gây ố, tách và bong tróc móng. Nếu móng tay của bạn bị đổi màu, đừng sơn móng tay trong ít nhất 3-4 tuần để móng tay của bạn có thời gian phục hồi màu sắc tự nhiên.
• Sử dụng sơn móng tay phòng ngừa, tạo thành một lớp phủ dày và lâu dài trên móng tay của bạn, bảo vệ nó khỏi tổn thương bên ngoài và nguy cơ sứt mẻ.
• Sử dụng sản phẩm dưỡng móng để củng cố, nuôi dưỡng và sửa chữa móng tay cũng như lớp biểu bì quanh móng.

Thay đổi lối sống để móng tay dài nhanh và cứng hơn

• Điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn: Tiêu thụ một chế độ ăn uống cân bằng giàu trái cây và rau quả tươi, protein nạc, và đủ lượng carbohydrate và chất béo lành mạnh, giúp móng tay dài nhanh và cứng hơn
• Vệ sinh móng tay sạch sẽ: Giữ cho móng tay của bạn sạch sẽ và khô ráo để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn hoặc nấm. Nếu bạn có móng tay dài, hãy chú ý làm sạch bên dưới móng đúng cách, không chọc quá sâu gây tổn thương móng. Vi trùng từ móng tay bị nhiễm bẩn hoặc nhiễm trùng có thể dễ dàng lây lan lên mặt bạn khi chạm vào và vào bên trong cơ thể khi ăn uống.
• Dưỡng ẩm móng tay: Trước khi đi ngủ, đừng bôi kem dưỡng da tay lên móng tay và bàn tay của bạn để cấp ẩm và giữ ẩm.
• Tế bào chết cho móng tay: Giống như làn da của bạn, móng tay của bạn cũng tích tụ các tế bào chết xung quanh lớp biểu bì cần được tẩy tế bào chết. Bạn có thể tẩy tế bào chết cho móng tay bằng cách mát xa nhẹ nhàng bột baking soda hoặc đường nâu chà khắp móng tay để nới lỏng và loại bỏ da chết. Sau khi tẩy tế bào chết, hãy rửa sạch móng tay của bạn để loại bỏ bất kỳ mảnh vụn hoặc cặn sản phẩm nào, sau đó dưỡng ẩm cho móng tay.
• Cắt móng tay thường xuyên: Hạn để móng tay dài tránh nguy cơ gãy móng. Để có được một móng tay cứng khỏe hơn, hãy cắt móng tay của bạn mỗi tuần một lần và sau đó dũa những vùng không bằng phẳng.

Trên đây là 12 cách để móng tay dài nhanh và cứng trong 1 tuần mà Emdep.vn đã tổng hợp và chia sẻ. Mong rằng với những chia sẻ từ Emdep.vn, các bạn đã có thêm bí quyết dưỡng móng dài nhanh, cứng và chắc khỏe hơn, nhanh chóng sở hữu bộ móng đẹp như ý.

Minh LT (Tổng hợp)