"Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp", ca sĩ Hiền Thục từng chia sẻ bản thân dành nhiều thời gian để chăm sóc dung mạo. Bởi vậy, dù đang ở độ tuổi U40 nhưng nữ ca sĩ vẫn trẻ trung, tràn đầy sức sống.  

Trong quá trình chăm sóc da, làm đẹp giọng ca "Nhật ký của mẹ" cũng rút ra một vài kinh nghiệm cho bản thân mình.  

  Ca sĩ Hiền Thục tiết lộ một số mẹo nhỏ giúp cơ thể trẻ hóa.  

Hiền Thục thoải mái chia sẻ với fan như sau:  

Dưỡng da: Hãy bôi kem dưỡng nhiều vào ban ngày, tuy nhiên chỉ 3 lớp là nhiều nhất. Làn da của chúng ta ban ngày làm việc tốt, nên chúng có thể hấp thụ không mệt mỏi.  

Nhưng khi đêm xuống và bạn đi ngủ, đừng làm phiền nó nhiều sau khi rửa mặt sạch, dùng nước cân bằng rồi thì nhiều nhất chỉ dưỡng ẩm cơ bản thôi. Bôi 1 lớp mỏng thật mỏng. Hãy để nó nghỉ ngơi, phơi bày thoải mái, vậy ngày mai nó sẽ có sức khoẻ để toả sáng.  

Uống nước: Đừng nghĩ rằng uống càng nhiều nước càng tốt! Quan niệm đó vô cùng sai trái. Tổng lượng nước của bạn sẽ bằng: 0,04 nhân (trọng lượng cơ thể). Ví dụ: Thục nặng 43 kg, vậy Thục sẽ uống: 0,04 nhân 43= 1,72 lít nước.  

Đừng uống như 1 con thuồng luồng xong bạn hành hạ da và thận cũng như bàng quang của mình. Nhớ nhé! Rất quan trọng!  

Tuổi tác: Chỉ là những con số!  

Não bộ sẽ hoạt động theo cơ chế sau: nếu bạn đóng nó ở tuổi nào, thì nó sẽ quyết định tinh thần và chế độ làm việc của cơ thể như thế. Ví dụ: Thục luôn nghĩ mình chỉ 23 tuổi, vậy thì cơ thể và tinh thần chỉ ở tuổi 23. (có thể lúc nào đó Thục sẽ chia sẻ vì sao mình lại như thế).  

Nhớ nha, Thục chỉ có nhiêu đây bí quyết, mong các bạn vui và thoải mái nếu đọc, chỉ là tips riêng của bản thân, đã vận dụng và thấy hiệu quả. Chúc ngày tốt lành".  

Nhìn loạt ảnh này, ít người ngờ nữ ca sĩ đã ở tuổi U40.  

Theo Công lý & xã hội