Video: Các bài tập chỉ thực hiện 3 lần mỗi tuần, 10 năm tới không lo sức khỏe 'xuống dốc'
2017-05-06 10:22
- Nếu bạn thường xuyên bận rộn, không có nhiều thời gian, dành một chút thời gian để tập những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe lâu dài.
Tin liên quan
Tập thể dục từ lâu đã được coi là phương pháp an toàn và khoa học để duy trì thể trạng khỏe mạnh, dẻo dai, thân hình cân đối và tăng cường hệ miễn dịch. Hãy tập những bài tập này ít nhất 3 lần mỗi tuần để có sức khỏe tốt trong 10 năm tiếp theo của cuộc đời.
Quỳnh Trang/Theo Demic
Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!
Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất
Công dụng bất ngờ của mỹ phẩm chăm sóc da hết hạn, bạn đừng vội vứt đi
# Đừng bỏ lỡ
