Để chăm sóc cho đôi bàn tay và móng tay luôn mềm mại và khỏe mạnh, bạn cần tạo dựng những thói quen tốt hàng ngày và chọn những sản phẩm chăm sóc phù hợp. Đôi khi, chỉ một vài thay đổi nhỏ thôi cũng có thể tạo nên một sự khác biệt lớn cho đôi bàn tay của bạn.

Giữ ẩm cho tay

Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều loại kem dưỡng ẩm cho tay, với nhiều chủng loại không thua kém gì các loại kem chăm sóc da mặt. Hầu hết các loại kem này đều có công thức hấp thu nhanh để tay bạn không có cảm giác dính hay nhờn sau khi bôi kem.

Các loại kem chăm sóc và dưỡng ẩm tay thường bao gồm các thành phần chính như:
- Vitamin A để giúp giữ ẩm da.
- Peptide cùng các thành phần như các vitamin nhóm B để thư giãn các cơ và thúc đẩy sản xuất collagen, giúp giữ da tay mịn mượt.
- Vitamin C và axit glycolic giúp giảm các đốm sẫm màu, nếp nhăn và hạn chế tình trạng mất độ đàn hồi của da tay.
- Các axit hydroxy alpha và beta để nhẹ nhàng tẩy da chết trên bàn tay.

Nếu có điều kiện, bạn có thể tới spa để chăm sóc bàn tay bằng các liệu pháp collagen nhằm giảm nếp nhăn. Tuy nhiên, cách này khá tốn kém, vả lại cũng có sẵn một số loại kem bán sẵn giúp làn da căng mịn hơn, để đôi tay bạn trông trẻ trung hơn. Nhưng tất nhiên là các loại kem này không thể có tác dụng bằng các liệu pháp chăm sóc tại spa.

Một số loại kem và dầu dưỡng da tay có dán nhãn “Chăm sóc sâu”, chuyên dành cho những làn da quá khô hoặc quá lão hóa, và thường để thoa ban đêm. Bạn cũng có thể chọn các loại kem bôi tay có chứa các chất làm trắng, giúp làm mờ dần các đốm đồi mồi nếu sử dụng thường xuyên.

Da bàn tay của nam giới thường dày hơn, nhiều dầu hơn và thô ráp hơn so với tay phụ nữ. Vì thế các công ty mỹ phẩm cũng có các loại kem bôi tay đặc biệt dành riêng cho nam giới. Các sản phẩm này thường giàu dưỡng chất hơn để ngăn ngừa tình trạng nứt nẻ, và thường không có hương thơm.

Giữ ẩm cho móng

Cũng giống như với làn da, việc giữ ẩm cho móng tay cũng rất quan trọng. Các chuyên gia da liễu khuyên chúng ta nên bôi các loại sáp nẻ, vitamin E hoặc kem dành riêng cho móng tay lên các móng tay vào buổi đêm.

Thoa kem hoặc dầu dưỡng ẩm tay lên móng mỗi ngày sẽ giúp các móng tay luôn giữ được độ ẩm cần thiết. Ngoài ra, còn các sản phẩm giữ ẩm có chứa urê, phốt-pho, lipit hay axit lactic sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng nứt nẻ. Giũa móng tay sẽ giúp tăng cường lưu thông máu tới lớp mô ở dưới móng tay, nhưng hãy nhớ chỉ làm thật nhẹ nhàng, nếu giũa quá nhiều hoặc quá mạnh thì sẽ không tốt cho móng.


Mat-xa các đầu ngón tay hàng ngày sẽ giúp tăng cường lưu thông máu tới vùng da xung quanh móng tay, để giúp móng khỏe mạnh và ngăn ngừa tình trạng nứt nẻ hay bong tróc móng. Ăn các loại thực phẩm giàu canxi sẽ góp phần giữ móng tay của bạn luôn khỏe mạnh. Một số chuyên gia chăm sóc sắc đẹp khuyên chúng ta nên uống bổ sung biotin (hay vitamin H, loại vitamin rất quan trọng cho tóc và móng) để chữa tình trạng móng giòn, dễ gãy. Tuy nhiên, phần lớn chúng ta không cần phải uống bổ sung biotin, bởi chúng ta có thể hấp thu vitamin này một cách tự nhiên qua các loại thực phẩm như ngũ cốc nguyên hạt, trứng, các sản phẩm sữa, cá hồi, thịt gà…

5 lưu ‎ý chăm sóc tay và móng

Hãy nhớ những lời khuyên sau đây để giữ gìn cho đôi bàn tay và các ngón tay của bạn luôn đẹp và khỏe:

1. Thoa kem chống nắng: Làn da mỏng manh trên tay bạn cần phải được bảo vệ trước ánh nắng mặt trời. Có một số loại kem kết hợp chống nắng với dưỡng ẩm da và thường hấp thu nhanh để tránh tay bị dính, nhờn.

2. Chăm sóc cho những vết khô nứt trên tay. Nếu da bạn quá khô hoặc dễ bị chàm (eczema) thì sẽ dễ xuất hiện các vết nứt nẻ trên tay. Hãy nhớ dưỡng ẩm thường xuyên cho tay cả ban ngày và ban đêm. Bạn cũng có thể hỏi các bác sĩ chuyên khoa da liễu về các loại kem và dầu thoa dành riêng cho tay.

3. Đeo găng tay khi rửa bát. Nếu tay bạn thường xuyên phải tiếp xúc với nước, hãy đeo găng tay để giữ cho các móng tay không bị giòn và dễ gãy. Móng tay của bạn có thể hút lượng nước nặng bằng ¼ trọng lượng của nó, và do đó nở ra khi ở trong nước. Nhưng khi khô đi, móng sẽ co lại. Việc nở ra và co lại liên tục có thể làm móng bị yếu đi.

4. Không cho tay vào nước đá hay nước quá nóng. Nước quá nóng làm da bị khô bởi nó lấy đi các bã nhờn từ da; còn nước quá lạnh có thể khiến các mao mạch bị co giãn đột ngột, khiến da bị đỏ.

5. Tránh sử dụng các sản phẩm như nước tẩy rửa sơn móng tay vì chúng có chứa acetone hoặc formaldehyde, có thể làm móng bị khô.