Cách để sớm quên người yêu cũ

Cho bản thân thời gian 

Sau khi chia tay, không ít người liên tục có những hành vi tự hủy hoại bản thân như tiệc tùng quá khích, buông thả, uống rượu không kiểm soát. Đây là điều cực kỳ có hại cho bạn và những người thân yêu bên cạnh.

Thay vào đó, hãy cho bản thân một chút thời gian để chữa lành tổn thương mà người cũ để lại. Bạn có thể bắt đầu tập thể dục và tạo thói quen ăn uống lành mạnh. Ngoài ra, bạn cũng nên dành thời gian cho những sở thích, dự định riêng, thậm chí là tìm kiếm một mối quan hệ mới. 

Đừng cố gắng trở thành bạn bè

Nếu bạn cố gắng làm bạn với người yêu cũ, chỉ để tiếp tục gặp lại họ sau khi chia tay. Điều đó không hề mang lại tác dụng gì mà còn khiến bạn tổn thương nhiều hơn. Sẽ rất khó xử nếu một ngày nào đó, anh ấy nhờ bạn làm người mai mối hay bạn thấy anh ấy thân mật với cô gái khác.

Làm mình bận rộn

Vì bận bịu yêu đương nên bạn sao nhãng công việc thì bây giờ là khoảng thời gian để bạn thực hiện những dự định của mình. Hãy học hỏi và trau dồi kinh nghiệm làm việc, chứng minh cho mọi người thấy bản thân bạn làm được gì và có ích đến đâu.

Yêu bản thân

Rồi một ngày bạn sẽ nhận ra, người mà bạn nên yêu thương nhất lại chính là bản thân mình. Nếu trước kia bạn quá bận rộn để yêu một người thì bây giờ hãy dành thời gian để chăm sóc bản thân mình. Bạn xứng đáng được hạnh phúc nên không việc gì bạn phải dằn vặt về một mối tình đã qua.

Hãy làm những điều khiến bạn thấy phấn chấn theo nhiều cách khác nhau như tập thể dục, thiền, khiêu vũ hay viết nhật ký về những điều tích cực.

Khánh An