Vòng 1 căng tròn và đầy đặn sẽ giúp phái đẹp thêm phần quyến rũ và gợi cảm. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc vòng 1 của mình thêm khỏe – trẻ - đẹp dài lâu được. Có những thói quen hàng ngày tưởng chừng như đơn giản nhưng lại khiến bầu ngực “teo tóp” dần đi. Bạn có mắc phải những thói quen xấu dưới đây không? Nếu có hãy từ bỏ ngay nhé nếu bạn không muốn vòng 1 bé dần đều.

Vòng 1 bé đi chỉ vì uống quá ít nước

Có lẽ ai cũng biết nước quan trọng với cơ thể sống như thế nào. Chúng chiếm hơn 70% trong cơ thể, tham gia vào tất cả các hoạt động sống của tế bào, chuyển hóa dinh dưỡng cũng như chăm sóc toàn diện, thiếu nước ngay lập tức sức khỏe sẽ suy yếu, làn da xấu đi, các dấu hiệu lão hóa xuất hiện nhanh gấp 2 lần bình thường. Và nguy hại nhất đó là vòng 1 trở nên chảy xệ, nhỏ dần đi mỗi ngày. Thực tế cho thấy những bạn gái không có thói quen không uống đủ nước mỗi ngày thường có vòng 1 bé hơn những bạn luôn cung cấp cho cơ thể mỗi ngày ít nhất là 2 lít nước trở lên.

Vậy lúc này bạn cần làm gì? Đơn giản, bạn bổ sung ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, bên cạnh đó bạn cũng nên uống thêm các loại sinh tố trái cây tươi, ăn nhiều ranh xanh và sữa tươi và các loại hạt để giúp vòng 1 phát triển hơn nhé.

Thường xuyên ăn những thực phẩm khiến vòng 1 bé đi

Có những loại thực phẩm nếu bạn ăn nhiều và sử dụng thường xuyên sẽ khiến vòng 1 ngày càng nhỏ đi đấy nhé!

+ Uống cà phê: Uống Cà phê mỗi ngày dường như là thói quen của rất nhiều người, cà phê sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn trong công việc và giúp tinh thần minh mẫn hơn, nhưng bạn đâu biết rằng, đây chính là thực phẩm khiến đôi gò bồng đảo của bạn bị bé đi bởi trong cà phê có chứa 1 lượng caffeine lớn khiến các mô mỡ vòng 1 bị teo dần mỗi ngày. Nếu bạn không thể bỏ thói quen này thì bạn cũng nên hạn chế bằng cách uống một lượng ít đi so với bình thường.

+ Sử dụng các loại đồ uống có cồn và thuốc lá: Các loại thực phẩm khuyến cáo không nên sử dụng nhiều bởi không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn ảnh hưởng tới vẻ đẹp của chị em. Một số loại đồ uống như: bia, rượu, thuốc lá …  sẽ làm cơ thể bạn mất nước, gây teo mỡ trầm trọng vì đó mà vòng 1 bé dần đi mỗi ngày.

+ Nước chè xanh: Không thể phủ nhận công dụng của nước chè xanh trong việc làm đẹp, chống lão hóa, nhưng nếu bạn lạm dụng chúng quá sẽ khiến vòng 1 bị mất nước, mô mỡ bị teo đi khiến ngực bé dần, da trở nên nhăn nheo và mất đi vẻ đẹp hình thể. Nếu bạn vẫn sử dụng nước chè xanh hàng ngày như một thói quen hãy uống vừa đủ và uống loãng thôi nhé.

- Các loại gia vị cay: Như tiêu, ớt, mù tạt,… có chứa hàm lượng lớn chất capsaicin, là một chất có khả năng sinh nhiệt rất lớn. Do đó, khi ăn nhiều, nó sẽ làm đốt cháy nhiều calo và các chất béo trong cơ thể, đặc biệt là vòng 1, vì thế vòng 1 sẽ giảm kích thước dần nếu bạn thường xuyên sử dụng các loại gia vị này đấy.

Thói quen tắm bằng nước quá nóng

Tắm bằng nước quá nóng không hề tốt các eva nhé. Tắm bằng nước nóng quá khiến làn da khô hơn. Khi bạn xả nước trực tiếp vào vòng ngực làm cho các mô bị giãn ra và rời rạc, sẽ làm mất đi độ căng tròn và vẻ gợi cảm vốn có của bạn. Bạn hãy điều chỉnh nhiệt độ ấm vừa tốt nhất là 27 độ C và hạn chế tối đa việc xả trực tiếp nước vào vùng ngực nhé.

Chọn áo chíp không vừa vặn

Đây cũng là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng tới kích thước của vòng 1. Bạn nên lựa chọn áo lót phù hợp với kích thước của bầu ngực. Nếu chọn size to quá rất dễ khiến ngực bị chảy xệ, xồ xề mất vẻ đẹp của trang phục, còn chọn áo ngực chật quá gây ra các nguy hại về bệnh lý như ung thư vú, đau, khó thở, mệt mỏi vì các dây thần kinh bị chèn ép quá chặt. Tất cả những điều này khiến bầu ngực của bạn không thể phát triển bình thường được.

Những thói quen trên đây nếu lặp lại thường xuyên sẽ khiến bầu ngực của bạn không thể đẹp và quyến rũ được. Hi vọng bạn sẽ hiểu và có thêm kinh nghiệm để chăm sóc cơ thể mình đẹp toàn diện hơn.

                                               Lê Thu
(Theo Congluan.vn)