5 bài tập giảm béo bụng, thư giãn giữa giờ cho nàng công sở

5 bài tập fitness giảm béo bụng, thư giãn giữa giờ cho nàng công sở

Những nàng công sở thường bị béo bụng do phải ngồi một chỗ quá lâu mà không hề có hoạt động để vận động cơ thể và thư giãn. Dưới đây là các bài tập đơn giản giúp chị em giải tỏa căng thẳng giữa giờ để tăng hiệu quả công việc, đồng thời giảm béo bụng rất hiệu quả. Mời chị em cùng tham khảo 5 bài tập giảm béo bụng cho nàng công sở.