1. Rebel Wilson

Nữ diễn viên Rebel Wilson muốn có thân hình hoàn hảo hơn nên đã thuê một huấn luyện viên cá nhân và huấn luyện viên dinh dưỡng. Nhờ tập thể dục và thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, Rebel đã giảm được hơn 18kg.

2. Susan Boyle

Bạn có nhớ Susan Boyle? Cô đã chiếm được cảm tình của nhiều người khi tham gia Britain's Got Talent. Susan Boyle đã bán được hơn 1 triệu đĩa nhưng phải đối mặt với rất nhiều thành kiến. Vì điều này, nữ ca sĩ không cảm thấy thoải mái và thay đổi chế độ ăn uống của mình. Susan đã giảm được 20 kg nhờ tránh ăn đường và bánh ngọt.

3. Christina Aguilera

Sau khi trải qua giai đoạn căng thẳng, nữ ca sĩ Christina Aguilera bắt đầu chăm sóc bản thân tốt hơn. Vì dành nhiều thời gian hơn cho bản thân nên cô chú ý đến chế độ ăn uống. Chế độ ăn ít carbohydrate đã giúp nữ ca sĩ đã giảm được 50 kg. 

4. Queen Latifah

Nữ diễn viên kiêm ca sĩ Queen Latifa nay đã bước sang tuổi ngũ tuần và trông vẫn rất xinh đẹp. Để có ngoại hình cân đối, cô đã tập luyện một thời gian với huấn luyện viên riêng Jeanette Jenkins. Queen Latifa đã giảm được 9kg nhờ tuân thủ chế độ ăn kiêng và uống nhiều nước.

5. Chaka Khan

Ca sĩ Chaka Khan muốn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Nữ hoàng nhạc Funk đã áp dụng chế độ ăn kiêng nhịn ăn và chỉ uống nước ở dạng tinh khiết nhất và không ăn thịt động vật. Chaka Khan đã giảm được 27 kg và kiểm soát được bệnh huyết áp cao.

6. Adele

Adele đã có một sự thay đổi lớn trong thời gian gần đây. Nữ ca sĩ đã giảm được 45 kg trong một thời gian ngắn. Để có thân hình thon gọn, Adele đã tập thể dục và thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh. 

7. Melissa McCarthy

Melissa McCarthy không có chế độ ăn kiêng hay phương pháp giảm cân cụ thể nào để giảm cân. Nữ diễn viên đã giảm được 35kg nhờ tập luyện và áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý. 

Ngọc Huyền – Theo tips-and-tricks