Loại quả được xem là loại trái cây vua trong việc làm đẹp, làm 5 món nước ép này ngon mát chị em cực thích

Mai Hương 2024-06-17 10:21
- Nước ép ổi không chỉ ngon miệng mà còn có tác dụng giảm ho và trị cảm lạnh.

Hãy cùng Emdep.vn tìm hiểu cách làm nước ép ổi thơm ngon để bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bạn nhé!

Nước ép ổi cà rốt

Nguyên liệu của món nước ép ổi cà rốt:

• Cà rốt: 6 củ (gọt vỏ, thái khoanh nhỏ)

• Ổi tươi: 2 trái (gọt vỏ, bỏ ruột, cắt nhỏ)

• Đá viên

Loại quả được xem là loại trái cây vua trong việc làm đẹp, làm 4 món nước ép này ngon mát chị em cực thích

Cách làm món nước ép ổi cà rốt:

1. Cho cà rốt và ổi vào máy xay sinh tố, thêm một ít nước lọc, xay nhuyễn ở tốc độ cao.

2. Lọc hỗn hợp qua rây để lấy nước ép.

3. Thêm đá lạnh vào ly nước ép và thưởng thức. Nước ép ổi và cà rốt có vị ngọt tự nhiên, không cần pha thêm đường.

Nước ép ổi táo

Nguyên liệu của món nước ép ổi táo:

• Táo: 2 quả

• Ổi: 2 quả

• Đường

Loại quả được xem là loại trái cây vua trong việc làm đẹp, làm 4 món nước ép này ngon mát chị em cực thích

Cách làm món nước ép ổi táo:

1. Rửa sạch táo và ổi. Ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 3-4 phút.

2. Cho táo và ổi vào máy ép chậm Iruka I-52 để ép lấy nước cốt.

3. Rót nước ép táo và ổi vào ly, có thể thêm đường nếu thích. Cho đá viên và thưởng thức.

Nước ép ổi táo được xem là một trong những loại nước ép có hương vị dễ chịu và dễ gây nghiện nhất. Với vị ngọt tự nhiên và nhẹ nhàng, mỗi ngụm nước ép mang lại sự kết hợp hoàn hảo của hai loại quả giàu dinh dưỡng này, khiến bạn bất ngờ và thích thú.

Nước ép ổi và cần tây

Nguyên liệu của món nước ép ổi cần tây:

• Cần tây: 300gr

• Ổi: 100gr

Loại quả được xem là loại trái cây vua trong việc làm đẹp, làm 4 món nước ép này ngon mát chị em cực thích

Cách làm món nước ép ổi cần tây:

1. Rửa sạch cần tây và ổi. Chú ý rửa kỹ phần cuống của cần tây để loại bỏ đất cát.

2. Cắt các nguyên liệu thành những thanh vừa miệng máy ép. Đối với cần tây, nên cắt ngắn hơn để tránh làm tắc máy.

3. Ép xen kẽ cần tây và ổi, sau đó thưởng thức ly nước ép tươi mát.

Nước ép ổi và cần tây là sự kết hợp hoàn hảo, mang đến một ly nước ép tươi ngon với màu sắc hấp dẫn. Đây là thức uống lý tưởng cho những ngày bạn cần nhiều năng lượng.

Nước ép ổi dưa hấu

Nguyên liệu của món nước ép ổi dưa hấu:

• 3 quả ổi

• 400gr dưa hấu

• 1 quả chanh

• Vài lá bạc hà

Loại quả được xem là loại trái cây vua trong việc làm đẹp, làm 5 món nước ép này ngon mát chị em cực thích

Cách làm món nước ép ổi dưa hấu:

1. Rửa sạch ổi và dưa hấu.

2. Gọt vỏ ổi, cắt miếng nhỏ, bỏ ruột và hạt.

3. Cắt dưa hấu thành miếng.

4. Cho ổi, dưa hấu và một chút đường vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Lọc hỗn hợp qua rây để loại bỏ xác và cặn.

5. Rót nước ép ra cốc, thêm vài lát lá bạc hà và thưởng thức.

Kết hợp cùng dưa hấu, nước ép ổi không chỉ hấp dẫn với màu sắc tươi sáng mà còn mang vị ngọt đặc trưng. Đây là một công thức yêu thích của nhiều người vào mùa hè.

Nước ép ổi chanh gừng

Nguyên liệu của món nước ép ổi chanh gừng:

• 1 kg ổi

• 50gr gừng

• 2 quả chanh

• 2 muỗng canh mật ong

Loại quả được xem là loại trái cây vua trong việc làm đẹp, làm 4 món nước ép này ngon mát chị em cực thích

Cách làm món nước ép ổi chanh gừng:

1. Gọt vỏ ổi, rửa sạch và cắt thành miếng nhỏ.

2. Rửa sạch gừng, gọt vỏ và cắt khúc.

3. Cho ổi và gừng vào máy xay sinh tố, sau đó vắt nước cốt của 2 quả chanh vào.

4. Thêm 500ml nước lọc và 2 muỗng canh mật ong, xay nhuyễn hỗn hợp trong khoảng 1 phút.

5. Đổ hỗn hợp qua rây để loại bỏ bã, giữ lại phần nước ép.

6. Rót nước ép vào ly, thêm đá viên và một ít nước cốt chanh. Trang trí bằng vài lát chanh, khuấy đều và thưởng thức.

Nước ép ổi chanh gừng có màu hồng đẹp mắt, mịn màng và thơm ngon, tạo nên một thức uống hấp dẫn.

Chúc bạn thực hiện thành công!

Mai Hương (Tổng hợp)

Ảnh: Sưu tầm

Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!

Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất


Bài tập giảm mỡ, tăng cơ đơn giản tại nhà (Phần 2)