Chắc hẳn trong cuộc sống, công việc hàng ngày, không ít lần bạn đã gặp phải người có biểu hiện trịch thượng khiến bạn cảm thấy khó chịu. Vậy bạn có muốn làm thế nào để đối phó với người trịch thượng không? Nếu có thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây của Emdep.vn nhé!

Trịch thượng là gì?

Trịch thượng là thái độ tự cho mình như kẻ bề trên và hơn người khác nên có hành động ăn nói, xử sự ra vẻ bề trên và bất nhã.

Người trịch thượng thường tỏ ra kiêu ngạo, có hành động, cử chỉ, giọng nói, thái độ và ánh mắt trịch thượng xem thường, khinh bỉ và đối xử với người khác như kẻ dưới. Có thể nói người trịch thượng thường không tôn trọng người khác và có thể gây ra những vấn đề xung đột trong quan hệ và thậm chí có thể dẫn đến bạo lực.

"Trịch thượng" có phải là từ gốc hán không?

Từ "Trịch" không phải là từ gốc hán", còn Thượng (上) là từ gốc hán.

• Trịch: Có nghĩa là điều khiển, "cầm trịch" chỉ dẫn để công việc tiến hành đúng theo ý muốn. Ví dụ: đứng ra cầm trịch. Do đó, Trịch nói về người quan trọng bậc nhất.
• Thượng: Biểu thị vị trí cao, ở một cấp độ khác.

Ví dụ:

Giọng trịch thượng

Thái độ kiêu căng, trịch thượng

Nhìn với con mắt trịch thượng

Trịch thượng là sự kiêu căng, thái độ tỏ ra cao sang và vượt trội hơn so với người khác

Trịch thượng hay trịnh thượng?

Cùng với câu hỏi trịch thượng là gì thì trịch thượng hay trịnh thượng - từ nào viết đúng chính tả cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm hiện nay.

Theo từ điển Tiếng Việt, trịch thượng là từ đúng, trịnh thượng là từ không có nghĩa. Từ trịch thượng được sử dụng phổ biến trong cả văn nói và văn viết. 

Đặc điểm của người tính cách trịch thượng

Sau khi hiểu rõ trịch thượng là gì, chúng ta cùng tìm hiểu đặc điểm của người có tính cách trịch thượng nhé. Người có tính cách trịch thượng thường có những đặc điểm sau:

• Trong lời nói: Họ thường tỏ vẻ khinh thường người khác và tự cao tự đại. Sử dụng ngôn từ khiếm nhã và xúc phạm trong giao tiếp.
• Trong hành động: Họ không quan tâm đến cảm xúc của người khác và thường thể hiện sự coi thường, khinh miệt.
• Trong suy nghĩ: Luôn tin rằng bản thân quan trọng hơn và xuất sắc hơn người khác.
• Trong giao tiếp: Họ thường ngắt lời người khác và không cho phép người khác thể hiện hết ý kiến của mình. Sử dụng lời lẽ gây tổn thương và xúc phạm người khác.
• Trong công việc: Họ không tôn trọng, coi thường ý kiến của cấp dưới. Tự tin rằng họ giỏi nhất và không cần phải học hỏi từ người khác. Thường trốn tránh trách nhiệm và đổ lỗi cho người khác khi xảy ra vấn đề.
• Trong tình yêu: Thiếu sự tôn trọng và không quan tâm đến cảm xúc của người yêu. Thường so sánh người yêu với người khác và thiếu lòng tin đối với họ. Coi thường người yêu và cho rằng mình ở vị trí cao hơn họ.

Người tính cách trịch thượng thường tỏ vẻ khinh thường người khác và tự cao tự đại

Cách đối phó với người có tính cách trịch thượng

Sau khi hiểu được trịch thượng là gì, đặc điểm của người có tính cách trịch thượng, nếu bạn đang “đau đầu” trong việc giải quyết mối quan hệ với người có tính cách trịch thượng để ngăn những tổn thương về tinh thần và thậm chí là thể chất cho bản thân, thì dưới đây là những giải pháp dành cho bạn:

Giữ bình tĩnh và không nên nóng giận

Việc giữ bình tĩnh là điều đầu tiên và quan trọng giúp bạn đối phó với người có tính cách trịch thượng hiệu quả. Giữ được bình tĩnh sẽ giúp bạn duy trì sự tỉnh táo và tập trung vào vấn đề cụ thể mà không bị ảnh hưởng bởi cảm xúc tiêu cực từ phía người khác.

Bình tĩnh cũng giúp bạn đưa ra những phản ứng hợp lý và thái độ kiểm soát trong các tình huống căng thẳng. Thay vì phản ứng một cách cấp tốc và đôi khi không kiểm soát được, việc duy trì bình tĩnh giúp bạn đưa ra những quyết định đúng đắn và hợp lý hơn, từ đó làm giảm khả năng xảy ra xung đột và tăng cơ hội giải quyết vấn đề một cách xây dựng.

Ngoài ra, bình tĩnh còn giúp bạn duy trì lòng tự trọng và lịch sự trong giao tiếp. Thay vì đáp lại bằng những lời nói hay hành động xúc phạm, việc giữ bình tĩnh giúp chúng ta tỏ ra kiên nhẫn và tôn trọng người khác, kể cả khi họ có thái độ trịch thượng.

Hãy thẳng thắn

Khi bạn cảm thấy bị coi thường hoặc xúc phạm bởi hành động hay lời nói của người khác, hãy thẳng thắn và bày tỏ rõ ràng về cảm xúc của mình. Bạn có thể nói một cách lịch sự nhưng quyết đoán, để cho người đó hiểu rằng hành vi của họ không được chấp nhận và đang xúc phạm đến bạn.

Việc thể hiện sự thẳng thắn không chỉ giúp bạn giữ vững lòng tự trọng mà bày tỏ rõ ràng về việc không chấp nhận bất kỳ hành vi không tôn trọng nào. Điều này có thể giúp khẳng định lại ranh giới, tạo điều kiện cho một giao tiếp lành mạnh và có ý nghĩa hơn giữa hai bên.

Thể hiện sự tự tin của bạn

Thể hiện sự tự tin trong giao tiếp là một phần không thể thiếu khi đối phó với người có tính cách trịch thượng. Khi tiếp xúc với họ, việc tỏ ra tự tin không chỉ giúp bạn bảo vệ bản thân mình mà còn chứng tỏ rằng bạn có khả năng và không dễ dàng bị ảnh hưởng bởi hành vi hay lời nói của người khác.

Để thể hiện sự tự tin, bạn cần giữ thái độ và ngôn ngữ cơ thể mạnh mẽ. Đứng thẳng, duy trì giao tiếp bằng mắt và biểu lộ những cử chỉ tự tin khi giao tiếp. Nói bằng giọng điệu rõ ràng và mạnh mẽ, không do dự và không rụt rè. Đồng thời, hãy tin tưởng vào kiến thức và kỹ năng của bản thân, không để bản thân bị ảnh hưởng bởi những lời nói hoặc hành động không tôn trọng từ phía người khác.

Việc thể hiện sự tự tin trong giao tiếp không chỉ giúp bạn đối phó với người trịch thượng một cách hiệu quả mà còn tạo ra một dấu ấn mạnh mẽ về lòng kiên định và sự tự tin của bản thân. Đồng thời, điều này cũng góp phần tạo ra một môi trường giao tiếp tích cực và xây dựng, nơi mọi người có thể tôn trọng lẫn nhau và tạo ra những mối quan hệ lành mạnh hơn.

Chú ý đến ngữ điệu khi nói 

Khi giao tiếp với người có tính cách trịch thượng, bạn nên chú ý đến ngữ điệu của bản th để tránh tạo ra những tình huống xung đột và gây tổn thương cho mối quan hệ. Ngữ điệu của bạn thường phản ánh cảm xúc và thái độ của bạn, có thể ảnh hưởng đến cách người khác hiểu và phản ứng với bạn.

Thay vì đáp lại bằng lời trịch thượng hoặc mỉa mai, bạn nên giữ thái độ lịch sự, kiên nhẫn và tỉnh táo. Hãy sử dụng ngôn ngữ tích cực và xây dựng, tránh sử dụng ngôn từ hoặc cử chỉ có thể gây tổn thương hoặc đối đầu. Đặc biệt, bạn cũng nên tránh những ngữ điệu cao giọng hoặc ánh mắt khinh bỉ, vì điều này có thể làm tăng thêm căng thẳng và làm xấu đi mối quan hệ.

Thay vào đó, hãy giữ một ngôn ngữ và ngữ điệu lịch sự, tự tin và kiên định. Chúng ta có thể thể hiện sự kiên nhẫn và sự thấu hiểu đối với người khác thông qua cách chúng ta nói và biểu hiện cảm xúc của mình. Bằng cách này, chúng ta có thể xây dựng một môi trường giao tiếp tích cực và tránh xa khỏi những tình huống không mong muốn trong quan hệ với người khác.

Vạch ra giới hạn

Vạch ra giới hạn là một cách hiệu quả để đối phó với người có tính cách trịch thượng trong mối quan hệ. Điều này đòi hỏi chúng ta phải biết khi nào nên tiếp tục giao tiếp và khi nào nên đặt ra giới hạn để bảo vệ bản thân và mối quan hệ của mình.

Trong trường hợp mối quan hệ không quan trọng hoặc không cần thiết đối với cuộc sống hàng ngày, việc hạn chế giao tiếp có thể là lựa chọn tốt nhất. Điều này có thể đồng nghĩa với việc tránh xa hoặc giảm bớt sự tiếp xúc với người trịch thượng để tránh những tình huống không mong muốn và giữ gìn sự bình yên cho bản thân.

Tuy nhiên, nếu việc tiếp xúc với người đó là không thể tránh khỏi, việc vạch ra giới hạn là cần thiết. Bạn cần thẳng thắn nói về những hành động hoặc lời nói của họ đã gây khó chịu hoặc làm tổn thương bạn. Quan trọng là thể hiện điều này một cách lịch sự và bình tĩnh, không nên để bản thân bị cuốn vào cảm xúc tiêu cực hay giận dữ.

Việc vạch ra giới hạn không chỉ giúp bạn bảo vệ bản thân mà còn tạo ra một môi trường giao tiếp lành mạnh và tôn trọng. Đồng thời, điều này cũng giúp người trịch thượng nhận ra hành vi của mình và có thể thúc đẩy họ thay đổi, cải thiện mối quan hệ.

Giao tiếp thiện chí

Giao tiếp thiện chí là một phương pháp hiệu quả để đối phó với người có tính cách trịch thượng. Thay vì đáp lại bằng những phản ứng tiêu cực hoặc tự vệ, bạn có thể sử dụng từ ngữ và cách giao tiếp tích cực để tạo ra một môi trường giao tiếp lành mạnh, mang tính xây dựng.

Khi tiếp xúc với người trịch thượng, bạn cần lựa chọn từ ngữ cẩn thận và tránh sử dụng những câu mang tính tự vệ. Thay vào đó, hãy biến những câu này thành các câu mang tính xây dựng và tôn trọng hơn, như đưa ra quan điểm của mình một cách lịch sự và dứt khoát.

Ví dụ, khi người khác nói với bạn một cách coi thường, bạn có thể đáp lại bằng cách thể hiện sự hiểu biết và kiên nhẫn. Thay vì tức giận hoặc đối đầu, bạn có thể thể hiện sự thông cảm và đề xuất giải pháp một cách nhẹ nhàng và dễ chấp nhận hơn.

Quan trọng nhất,giao tiếp theo hướng thiện chí, không chỉ giúp bạn bảo vệ bản thân mà còn tạo ra một cơ hội để cải thiện mối quan hệ và giúp người trịch thượng nhận ra hành vi của mình. Điều này có thể dẫn đến sự thay đổi tích cực và tạo ra một môi trường giao tiếp tích cực hơn cho tất cả mọi người.

Tìm hiểu nguyên nhân

Việc tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ của sự trịch thượng của người khác là một cách khôn ngoan để đối phó với tình huống này một cách hiệu quả và xây dựng mối quan hệ tích cực. Thường thì, sự trịch thượng có thể là dấu hiệu của một vấn đề sâu bên trong người đó, và việc hiểu được nguyên nhân có thể giúp bạn đưa ra những biện pháp giải quyết phù hợp.

Một số nguyên nhân phổ biến của sự trịch thượng có thể bao gồm áp lực từ công việc, gia đình, mối quan hệ hoặc thậm chí là vấn đề về sự tự tin. Những người trịch thượng có thể đang trải qua những thay đổi trong cuộc sống của họ, cảm thấy bị bất an hoặc bị áp lực từ môi trường xã hội hoặc công việc.

Khi tìm hiểu về nguyên nhân gốc rễ của sự trịch thượng của người khác, bạn cần tiếp cận với họ một cách tôn trọng và cảm thông. Bằng cách lắng nghe và chia sẻ, bạn có thể giúp họ mở lòng và chia sẻ những mối lo âu hay áp lực mà họ đang phải đối mặt. Bằng cách này, bạn có thể cung cấp sự hỗ trợ và động viên, giúp họ vượt qua những khó khăn và cải thiện tình hình.

Tuy nhiên, quan trọng là bạn không nên tự cho rằng bản thân có thể giải quyết hoặc thay đổi người khác. Thay vào đó, bạn chỉ nên hỗ trợ và khuyến khích họ tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên môn nếu cần thiết. Đồng thời, bạn cũng cần nhớ giữ sự tôn trọng ranh giới cá nhân trong quá trình tìm hiểu và giúp đỡ người khác.

Tập trung giải quyết vấn đề

Hãy tập trung vào giải quyết vấn cụ thể. và tránh đề cập đến tính cách hoặc thái độ của họ.

Yêu cầu đối phương tôn trọng khi cần thiết

Nếu người trịch thượng vượt quá giới hạn, hãy lịch sự và cương quyết yêu cầu họ tôn trọng với mình. Có thể nói với họ câu "Tôi đánh giá cao nếu chúng ta có thể thảo luận một cách tôn trọng". Nêu rõ rằng bạn sẵn sàng tiếp tục cuộc trò chuyện khi họ có thái độ phù hợp.

Nhờ người khác hỗ trợ 

Nếu tình huống không cải thiện, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ đồng nghiệp hoặc cấp trên. Ghi lại các sự cố để có bằng chứng nếu cần thiết. Trong trường hợp nghiêm trọng, cân nhắc báo cáo hành vi này cho bộ phận nhân sự hoặc quản lý.

Trên đây là những chia sẻ của Emdep.vn về tính cách trịch thượng. Mong rằng với những chia sẻ đến từ Emdep.vn, các bạn đã hiểu rõ trịch thượng là gì cũng như những cách đối phó với các người có tính cách trịch thượng. Chúc các bạn thành công!