Hiện nay, các căn bệnh về cổ trở nên ngày càng phổ biến. Vận động ít kèm theo việc lặp lại thói quen không tốt trong sinh hoạt hằng ngày làm cho bệnh diễn biến xấu đi khiến cuộc sống của bạn bị đảo lộn. Dưới đây là một số cách để bạn giảm cơn đau cổ hiệu quả nhất ngay tại nhà.