Tự mình sắp xếp một phòng gym mini tại nhà, bạn sẽ có nhiều thời gian và cơ hội hơn để tập luyện và sớm có được thân hình thon gọn, săn chắc như mơ ước.

Nhà bạn quá nhỏ và hầu như chẳng có chỗ nào để bạn tập yoga? Hãy bố trí một chiếc thảm yoga ngay tại không gian phòng khách nhà bạn.

Tận dụng lối ra vào để treo lịch tập luyện, cất trữ vài đôi giày chạy bộ là ý tưởng được nhiều gia chủ áp dụng.

Lối vào nhà là địa điểm tuyệt vời để bạn tập luyện những bài tập thể dục đơn giản tại nhà như hít đất, yoga...

Bạn có thể cất gọn chiếc máy tập này trong góc nhà hoặc ở gầm giường. Đây là dụng cụ tập luyện không ngốn quá nhiều diện tích.

Bố trí một tấm gương lớn sẽ tạo cảm giác rộng rãi, thoáng đãng cho không gian phòng tập của bạn. Bạn cũng có thêm cơ hội để ngắm nhìn thân hình đang dần thay đổi của mình.

Cất trữ dụng cụ tập luyện trong giá treo trên tường là ý tưởng tuyệt hay bạn không thể bỏ qua.

Phòng tập trở nên gọn gàng, đẹp mắt nhờ bố trí thêm giá, kệ để cất trữ đồ đạc.

Quỳnh Trang/Theo Housebeautiful