Bạn có bao giờ ớ người ra vì những câu hỏi “Bạn có kế hoạch gì cho năm mới?” hay “Năm mới bạn mong đợi điều gì?”. Và rồi hầu như ai cũng bâng quơ trả lời những câu rất chung chung như mong thành công, kiếm được nhiều tiền. Nhưng thành công là như thế nào? Nhiều tiền là bao nhiêu? Và đó có thật sự là điều khiến trái tim bạn reo vui khi nói đến không? Những ngày đầu năm, tôi đã chậm rãi nghĩ về những điều mình thật sự muốn trong năm tiếp theo của cuộc đời. Chúng ta ai cũng có những mong muốn khác nhau, vào những thời điểm khác nhau, không ai giống ai cả.

Cảm nhận được vẻ đẹp cuộc sống và sự yêu thương của người khác dành cho mình

Cuộc sống này rất đẹp nhưng đôi khi chúng ta không cảm nhận được. Vào những thời điểm khó khăn, tăm tối của cuộc đời, chúng ta thường đeo len chiếc kính râm và nhìn cuộc đời bằng một màu buồn u ám. Khi đó, ta thường tự tạo ra suy nghĩ rằng không ai quan tâm, yêu thương mình, mình hoàn toàn cô độc. Ai cũng từng có những khoảng thời gian như vậy, tôi cũng không ngoại trừ.

Tôi chỉ mong mình có thể sáng suốt nhìn cuộc sống với bản chất vốn có của nó thay vì “drama” hóa cuộc đời. Tôi mong mình có thể thoải mái mở lòng đón nhận sự quan tâm của người khác mà không hoài nghi. Nhiều lần tôi nhận ra mình đang chỉ trích bản thân, thường xuyên dằn vặt chính mình vì những sai lầm trong quá khứ, những điều mà người khác đã quên từ lâu.

Chúng ta thường học nhiều thứ nhưng một trong những bài học quan trọng nhất là học cách yêu chính mình thì lại bỏ qua. Chỉ khi người ta biết yêu thương và trân trọng bản thân mình thì mới có thể yêu thương người khác và yêu cuộc sống này.

Tìm được sự tự tin và sống đúng với chính mình

Khi ai đó khen ngợi tôi vì những điều tôi làm được, tôi vui vẻ nhưng đồng thời cũng hơi áp lực một chút, rằng phải gồng mình lên giỏi hơn nữa, làm tốt hơn nữa. Tôi lo lắng người ta sẽ phát hiện ra tôi không giỏi giang như họ nghĩ. Và rồi, tôi đã nhận ra rằng mình rất thiếu tự tin vào bản thân. Chỉ mình tôi mới biết những lúc tôi tự trách mình kém cỏi, không làm được gì to tát.

Thiếu tự tin là thứ cản trở bạn làm những điều mình muốn và khám phá những điều mình có thể làm được. Vì thiếu tự tin nên bạn dễ bị lung lay bởi ý kiến của người khác và bị đám đông xô đi. Bạn ngả theo số đông, không dám sống đúng với chính mình để có được cảm giác an toàn. Bạn có thể làm những việc bạn không hề muốn vì những người xung quanh ai cũng làm vậy.

Năm mới này, tôi thật sự muốn phát huy tối đa tiềm lực của bản thân và cũng rất tò mò về những điều tôi có thể làm được. Mà để làm được điều đó thì rèn luyện sự tự tin là yếu tố tiên quyết.

Tìm được điểm cân bằng của cuộc sống

Theo lý thuyết bốn lò lửa, mỗi khía cạnh trong cuộc sống của bạn được ví như một chiếc lò lửa, bao gồm: công việc, sức khỏe, gia đình, bạn bè. Bạn không thể nào đốt cháy phừng phừng cả 4 chiếc lò một lúc vì như vậy bạn sẽ sớm cạn sạch năng lượng.

Tôi cảm thấy được là chính mình nhất khi mình tập trung học hành, làm việc. Thế nhưng vì quá say mê công việc mà tôi từng bị kiệt sức, căng thẳng. Tôi đã cho bản thân được nghỉ ngơi nhưng rảnh rỗi quá lại khiến mình bị rơi vào trạng thái mông lung, vô định, không biết mình nên làm gì.

Tôi từng muốn nhiều thứ, nhưng rồi tôi nhận ra cái mình thiếu nhất là sự cân bằng. Cũng như bốn chiếc lò lửa, bản thân bạn phải biết thời điểm nào nên ưu tiên chiếc lò nào, và vặn nhỏ bớt những lò lửa còn lại. Chỉ khi đạt được sự cân bằng, bạn mới có thể leo lên cao, bằng không thì bạn vẫn phải ở dưới mặt đất.

“Cai nghiện” sự an toàn và sẵn sàng dấn thân vào những thử thách mới

Vốn là người thận trọng, tôi có xu hướng thích kiểm soát mọi thứ, thích sự an toàn và rất dễ bị căng thẳng khi có sự việc bất ngờ xảy đến không theo đúng ý mình. Sự an toàn cũng có mặt tích cực, nhưng mặt khác cũng đồng thời kìm hãm bạn phát triển bản thân mình. Nếu không dám liều lĩnh, bước ra khỏi vùng an toàn, bạn sẽ chẳng bao giờ biết được mình sẽ làm được những gì. Tất nhiên, bạn chỉ nên dấn thân vào thử thách mới khi đã rèn luyện được một sức mạnh nội tại bên trong.

Sống an nhiên và chấp nhận sự vô thường của cuộc sống

Ai cũng muốn sống một cuộc đời hạnh phúc nhưng cuộc đời đâu phải một đường thẳng, lúc nào cũng có những vui, buồn, thăng trầm xen kẽ. Mình không thể đòi hỏi cuộc sống vận hành theo ý mình, đó là điều không tưởng. Tôi đã nhận ra một điều rằng, những gì mình không kiểm soát được thì đừng lo lắng về chúng quá nhiều. Chẳng hạn dịch bệnh hay những rủi ro không may xảy đến là những điều chúng ta không kiểm soát được. Vì thế ta phải học cách chấp nhận, tâm an nhiên đón nhận bất cứ điều gì xảy đến trong đời.

Cho đi và giúp đỡ người khác

Cuộc sống của chúng ta sẽ trở nên ý nghĩa, đủ đầy hơn khi bạn sẵn lòng cho đi. Không phải chỉ khi giàu có bạn mới có thể cho đi, ai cũng có những điều tốt đẹp để trao tặng cho người khác. Bản thân tôi luôn muốn giúp đỡ người khác bằng cách học hành thật nhiều và chia sẻ những trải nghiệm, kiến thức mà mình tích lũy được. Tôi cảm thấy vui khi những độc giả của mình nhận được một điều gì đó tích cực mà tôi chia sẻ.

Bạn thấy đấy, khi ngồi lại đối thoại với bản thân, tôi mới nhận ra những thứ mình thật sự muốn vào thời điểm này không có cái nào liên quan đến tiền bạc, vật chất cả. Biết mình thật sự muốn gì đôi khi cũng không phải điều đơn giản, nó khiến bạn phải động não liên tục nhưng chỉ cần bạn đặt câu hỏi thì sẽ có câu trả lời.

Còn bạn, bạn mong đợi điều gì khi năm mới đến? Hãy dành thời gian suy nghĩ về điều đó nhé.

I Am NGA

Ảnh: Sưu tầm