Đi ngoài là nhu cầu thiết yếu của con người vì đó là cách cơ thể bạn thải ra những chất cặn bã một cách tự nhiên. Chính vì vậy mà mùi và hình dạng củachất thải "tế nhị" này có thể bật mí cho bạn biết nhiều điều lắm đó!

Chất thải "tế nhị" này ở đâu ra mà có?

Sau khi cơ thể tiêu hóa thức ăn và hấp thu chất dinh dưỡng thì nó sẽ bài tiết toàn bộ chất thải khi bạn đi ngoài. Thời gian để cơ thể tiêu hóa thức ăn kể từ lúc bạn ăn đến khi được chuyển thành chất thải là khoảng 3 ngày.

Nhưng bạn có hay trong chất thải tế nhị của mình bao gồm những gì không? Đó là nước - chiếm tới 75% chất thải.

1/3 trong số 25% còn lại là lượng chất xơ còn sót lại trong quá trình hấp thụ, nó giúp đưa chất thải ra ngoài thông qua hệ tiêu hóa. 1/3 chất thải gồm các loại vi khuẩn đã chết và 1/3 còn lại là hỗn hợp bao gồm chất béo, chất vô cơ, muối, tế bào chết và vi khuẩn sống.

Thật hoành tráng quá phải không? Và đừng ngã ngửa khi lượng chất thải trung bình một người thải ra trong 1 ngày nặng tới 0,91 kg đó nhé!

Thế nào mới là chất thải "tế nhị" hoàn hảo?

Đó là có hình dáng giống một quả ngư lôi và dễ dàng tuột ra ngoài qua hậu môn.

Vậy các HÌNH DÁNG khác thì sao? Chúng bật mí điều gì về bạn? Hãy kéo xuống tiếp nào!

Hãy bổ sung nước và chất xơ để chất thải không "cứng như phân dê" thế này nhé!

Nếu tình trạng này kéo dài 2 ngày, bạn hãy tới gặp bác sĩ luôn nhé!

Phải lưu ý đến lượng thực phẩm bạn ăn ngay thôi không đường ruột bạn sẽ khóc thét mất.

Nếu gặp tình trạng này, hãy tới bác sĩ để làm xét nghiệm cần thiết luôn và ngay!

Bổ sung nước là một điều cấp thiết ngay lúc này!

Và MÀU SẮC của chất thải tiết lộ điều gì nào?

(Theo Trí thức trẻ)