Ngày Tết, bé bị táo bón: Đâu là thuốc chữa táo bón tự nhiên tốt nhất cho con?

Vậy, làm thế nào để đánh giá một đứa trẻ bị táo bón? Rất đơn giản, nếu phân trẻ khô, đại tiện khó chịu, thậm chí rặn đỏ mặt, khóc khi đại tiện. Đó là dấu hiệu cho thấy trẻ đã bị táo bón.

Ví dụ, ngay cả khi trẻ đi đại tiện ba lần một ngày, trẻ chỉ có thể ăn một chút và phân rất khô. Trẻ cảm thấy rất vất vả và thậm chí khóc khi đi đại tiện, đó cũng là dấu hiệu của táo bón. Ngoài ra, trẻ có thể bị đau bụng, buồn nôn, chán ăn...

Sử dụng dầu mè, mồng tơi, xà phòng... có hữu ích không?

Dầu mè

Khi nói đến táo bón, nhiều bậc cha mẹ thường truyền tai nhau việc cho con ăn dầu mè để tăng cường nhu động ruột, dễ đại tịên. Về mặt lý thuyết, phương pháp này khá hiệu quả, một lượng dầu mè nhất định làm cho phân mềm hơn. Nhưng thêm quá nhiều dầu mè vào thực phẩm có thể khiến thực phẩm trở nên béo ngậy, khó ăn, khiến trẻ chán ăn.

Xà phòng

Sử dụng xà phòng có hiệu quả nhất định với bé khi đi đại tiện nhưng mẹ không nên sử dụng trong thời gian dài. Xà phòng giúp bôi trơn ruột và hậu môn, làm cho phân khô dễ dàng tiết ra và làm giảm cơn đau khi đi đại tiện ở một mức độ nhất định.

Tuy nhiên, xà phòng chỉ có tác dụng giúp bé giảm đau khi đi đại tiện hơn là giải quyết các vấn đề táo bón.

Khi bé bị táo bón, mẹ nên làm gì?

Bổ sung kẽm và selen

Cả kẽm và selen đều có thể cải thiện khả năng miễn dịch của dạ dày và ruột, chủ yếu là làm tăng số lượng vi khuẩn đường ruột. Ngoài ra, kẽm vẫn giúp cải thiện khả năng tiêu hóa của bé. Bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu kẽm và selen vào khẩu phần ăn của bé.

Thêm nước

Cơ thể em bé cần một lượng nước nhất định. Lười uống nước cũng là nguyên nhân gây táo bón ở trẻ. Mẹ nên cho bé uống một ly nước ấm khi bé thức dậy vào buổi sáng.

Cho bé ăn nhiều thức ăn mềm

Trẻ sơ sinh có khả năng tiêu hoá kém hơn người lớn vì vậy, mẹ nên chế biến cho bé ăn những món mềm, nhuyễn, dễ tiêu hoá.