Video: Muốn giảm năng lượng dư thừa, ghi sổ tay ngay 7 cách cực dễ sau
2017-02-15 16:00
- Sau tuổi 40, cứ 10 năm trôi qua, khả năng trao đổi chất của con người giảm 5%. Tăng cường trao đổi chất chính là yếu tố quan trọng giúp bạn duy trì cân nặng và sức đề kháng.
Tin liên quan
Tắm nước lạnh, bổ sung nhiều thịt nạc, ăn nhiều tinh bột, tập Aerobic, đẩy tạ, ăn thêm đồ cay nóng... là các cách hay giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn trong cơ thể bạn.
Quỳnh Trang (Việt hóa từ Howcast/Nguồn Youtube)
Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!
Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất
Chế độ ăn kiêng trong 3 giai đoạn giúp bạn gái béo ục ịch sở hữu thân hình thon gọn, nuột nà
