Massage cổ truyền Gua sha là gì?

Nói một cách đơn giản nhất, gua sha (phát âm là gwahshah) là một phương pháp và công cụ massage được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc. Ngày nay Gua sha được sử dụng trong các spa và trung tâm chăm sóc da khắp nơi. Và công cụ massage này có sẵn tại cửa hàng bán đồ làm đẹp. Gua sha được làm từ đá ngọc bích.

Phương pháp thực hiện

Sau khi làm sạch da mặt và vùng cổ, bạn hãy thoa dầu dưỡng da mà bạn ưa thích trước khi sử dụng gua sha. Khi bắt đầu, bạn nên lướt gua sha lên da, lưu ý không nên đặt quá nhiều lực nếu không sẽ gây bầm tím mặt. Bắt đầu từ cổ, bạn lấy phần cong của gua sha và trượt nó lên trên và ra ngoài. Sau đó bạn di chuyển gua sha lên xương hàm, vùng dưới mắt, má, xương trán và trán. Lặp lại hai đến ba lần trong mỗi khu vực, ngoại trừ trán bạn có thể lặp lại tối đa 5 lần. Bạn có thể thực hiện phương pháp này vài lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Lợi ích cho da

Mặc dù không phải là botox, phương pháp gua sha sẽ làm săn chắc và nâng cơ mặt. Các chuyển động massage và cạo sẽ làm giảm căng cơ, ngăn ngừa nếp nhăn hình thành sau này. Nhìn chung, gua sha giúp lưu thông máu, vì vậy bạn sẽ có một làn da rạng rỡ, khỏe mạnh.

Ngọc Huyền – Theo Theklog