Emma Forbes năm nay 52 tuổi, là người dẫn chương trình nổi tiếng của đài BBC tại Anh.  

Đã ở tuổi “ngoại ngũ tuần” nhưng ngôi sao của nhà đài Anh quốc vẫn thường xuyên tự tin mặc bikini đẹp không kém thiếu nữ đôi mươi. 

Hình ảnh của Emma Forbes trên một bãi biển ở Barbados mới đây thêm một lần chứng minh vóc dáng săn chắc đáng ngưỡng mộ của bà mẹ 2 con.  

Nhưng mới chỉ 2 năm trước, nữ MC 52 tuổi trông còn “xập xệ” thế này.  

Cô chia sẻ, khi các con còn nhỏ, cô thấy không có vấn đề gì với thân hình của mình và chưa bao giờ có ý định giảm cân.  

Nhưng hiện tại, khi các con của cô đã lớn: Lily 20 tuổi, Sam 18 tuổi, cô không còn cảm thấy hài lòng với cơ thể mình nữa.  

Sự tự tin của cô hoàn toàn sụp đổ khi nhìn thấy bức ảnh paparazzi chụp mình mặc bikini trên một bãi biển cách đây 2 năm. Cô quyết tâm thay đổi kể từ ấy.  

Từ đó, nữ MC nói “không” với các thực phẩm chứa đường tinh luyện.  

Ngoài đường, Emma Forbes cũng không ăn thịt, thực phẩm từ lúa mạch và sữa.  

Thay vào đó, cô ăn nhiều cá, rau xanh, hạt kiều mạch, diêm mạch, gạo nâu và nhiều trái cây.  

Cô cũng bước ra ngoài nhiều hơn để đi bộ, leo núi, bơi lội.  

Emma Forbes còn hạn chế tối đa các đồ uống có cồn. Cô cảm thấy có lỗi với bạn bè vì đôi khi chỉ giả vờ nâng ly rượu mà không uống.  

Nhìn Emma Forbes đi bên các con, không ai nghĩ đây là người phụ nữ đã ngoài 50.  

Emma Forbes và cô con gái 20 tuổi của mình không có quá nhiều chênh lệch.  

Theo Huân Y Thảo/Dân Việt