Sự không hoàn hảo là gì?

Thực chất, không có khái niệm nhất định cho sự hoàn hảo và sự không hoàn hảo. Đó là quan niệm của mỗi người.

Có người thích mắt to, da trắng, mặt V-line theo phong cách Hàn Quốc, có người lại thích mắt sâu, mũi cao, môi đầy đặn như phong cách phương Tây.

Và nếu bản thân con người sở hữu một điều gì khác hơi xa so với chuẩn mực của họ, họ gọi nó là "xấu", dần tự ti bởi điểm ấy và coi nó là sự không hoàn hảo của mình.

Không có gì là hoàn hảo tuyệt đối

Sẽ không có gì là hoàn hảo 100%. Khi con người nhìn vào những con người, sự vật mà họ cho là "hoàn hảo", họ không bao giờ nhìn hết được mặt xấu của nó.

Một khi bạn đã cho một thứ gì đó là hoàn hảo, bạn sẽ vô tình bỏ qua các khiếm khuyết của thứ đó. Mọi thứ đều là do góc nhìn và cảm xúc yêu - ghét của chúng ta áp lên mọi vật. Vậy nên, hãy nhớ rằng không gì là hoàn hảo cả.

Làm sao để đối diện với sự không hoàn hảo của bản thân?

1. Ngừng so sánh

Có rất nhiều người luôn mang bản thân ra so sánh với những người họ cho là đẹp, là hoàn hảo. Với họ, những suy nghĩ như "Giá mà mình xinh đẹp được như vậy", "Giá mà mình thông minh được như thế",... luôn thường trực trong suy nghĩ.

Việc này sẽ chỉ làm bạn ngày càng tự ti và tiêu cực hơn mà thôi. Thay vì dành thời gian quý giá của bản thân để ngồi so sánh, hãy biến khoảng thời gian ấy trở nên có giá trị hơn bằng cách tập trung phát triển bản thân, cả về ngoại hình lẫn trí tuệ, để chính mình ngày càng trở nên hoàn thiện.

Thay  vì so sánh, hãy dành thời gian hoàn thiện mình mỗi ngày

2. Ngừng đặt quá nhiều niềm tin vào truyền thông, mạng xã hội

Trên mạng xã hội, bạn sẽ chỉ thấy một phần cuộc sống của ai đó. Bạn chỉ nhìn được những điều tốt đẹp mà họ cho bạn nhìn. Đằng sau một khuôn mặt xinh đẹp có thể là rất nhiều filler và botox, đằng sau một người hay khoe khoang có thể là một đống nợ nần,... Vậy nên, ngắm thì ngắm, đừng nghĩ nhiều.

Trên mạng xã hội, ngắm thì ngắm, đừng nghĩ nhiều!

Báo chí hay đưa tin hotgirl X, nghệ sỹ Y có cuộc sống giàu sang, có người yêu tâm lý,v..v Nhưng đó chỉ là bề nổi, bạn không thể biết họ xấu ở chỗ nào, bạn cũng không biết thật ra họ có mua bài biết hay không. 

Cuối cùng thì chỉ có tập trung vào cuộc sống của chính mình, nỗ lực làm cho chính mình ngày càng uu tú và nổi bật mới khiến bạn tự tin hơn mà thôi!

3. Đặt bản thân mình làm trung tâm

Luôn quan tâm đến mình, luôn cố gắng hiểu điểm mạnh, điểm yếu của mình. Điểm nào chưa tốt nhưng thay đổi được thì cố gắng thay đổi, cái nào không thay đổi nổi thì hạn chế nó, làm quen với nó, đồng thời phát huy điểm mạnh để che điểm yếu đi.

Đặt bản thân làm trung tâm là cách rèn luyện sự tự tin tốt nhất

Luôn giữ bản thân tập trung vào chính mình, chắc chắn bạn sẽ có được sự tự tin phát ra một cách tự nhiên chứ không phải cố gồng mình để thể hiện cho bất kỳ ai thấy.

4. Tâm niệm hướng về sự hoàn hảo

Đương nhiên là không ai hoàn hảo 100%, nhưng hoàn toàn có thể tiến gần đến sự hoàn hảo bằng cách tự cố gắng hoàn thiện mình.

Hãy tạo một hình mẫu bạn cho là hoàn hảo, tạo ra một con người ảo trong trí tưởng tưởng của bạn, rồi phấn đấu hoàn thiện mình giống với người ấy nhất có thể. Người ấy có thể là động lực, là hình mẫu để chính bạn tốt lên mỗi ngày.

Hĩnh mẫu trong bạn có thể là động lực để chính bạn tốt lên mỗi ngày

5. Không nên quá khắt khe với bản thân

Bản thân của quá khứ thì luôn xấu và hành xử "dở hơi" hơn bản thân của hiện tại, nên hãy lấy điều đó làm niềm vui vì ít nhất bạn có sự thay đổi.

Đừng quá khắc nghiệt với chính mình, đôi khi bản thân cũng cần sự công nhận của chính mình để cảm thấy khá hơn. Hãy tự nhủ rằng "Mày đã làm rất tốt rồi" để khích lệ mình mỗi ngày bạn nhé!

Đừng quá khắc nghiệt với chính mình vì bản thân cũng cần sự công nhận để cảm thấy khá hơn

Thu Trang (Tổng hợp)

Ảnh: Sưu tầm