Để trở nên thành công hay đơn giản là giúp bản thân hoàn thiện hơn mỗi ngày, tin tưởng chính mình là điều vô cùng quan trọng. Niềm tin vào bản thân sẽ giúp chúng ta có dũng khi thực hiện rất nhiều điều lớn lao và có ý nghĩa. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, niềm tin quá lớn khiến chúng ta nảy sinh những kỳ vọng "ảo" đối với bản thân mình. Và khi hiện thực không như mong muốn, ta rất dễ rơi vào trạng thái "vỡ mộng".

Trong suốt quá trình trưởng thành, sẽ không tránh khỏi những lúc chúng ta bị "vỡ mộng" bởi những ảo tưởng về bản thân và cuộc đời. Đó có thể là sự "vỡ mộng" trong tình yêu, trong công việc hay trong học tập,... Đôi lúc,sự thất vọng ấy như một cú tát đau điếng khiến ta lo sợ, mệt mỏi và muốn gục ngã. Nhưng, cho dù cảm giác ấy có không dễ chịu như thế nào đi chăng nữa, ta cũng cần phải vượt qua để trở nên chín chắn và trưởng thành hơn. 

Hãy cùng Emdep lưu lại cách làm thế nào để vượt qua điều này nhé!

1. Nhận ra sự vỡ mộng vẫn tốt hơn là sống trong ảo tưởng

Cảm giác "vỡ mộng" chỉ đến khi bạn phát hiện ra các vấn đề dưới góc độ thực tế và đây là một dấu hiệu tốt. Vì khi dám đối diện với hiện thực, bạn sẽ bớt mù quáng khi đánh giá trực quan bản thân hay vấn đề đang gặp phải. Đồng thời, bạn cũng có thêm sự hiểu biết và mở rộng thêm góc nhìn.

Khi dám đối diện với hiện thực, bạn sẽ bớt mù quáng khi đánh giá vấn đề đang gặp phải

Việc nhận thức sự việc một cách tỉnh táo, khách quan và lý trí giúp bạn lên kế hoạch cải thiện và khắc phục những vấn đề mà bản thân chưa tốt, tránh lặp lại cảm giác "vỡ mộng" cho những chuyện tương tự.

2. Đánh giá thực tế với những kỳ vọng đã đặt ra

Đôi khi chúng ta có thói quen đặt ra những kỳ vọng quá cao và phi thực tế với bản thân, với các mối quan hệ xung quanh và cả với lộ trình phát triển trong công việc và học tập. Điều này là do ta đã không xem xét độ khả thi giữa khả năng của bản thân và tình hình thực tế, hoặc đôi lúc là do ta đã sử dụng cảm tính quá nhiều khi đưa ra quyết định.

Để khắc phục điều này, hãy tự đánh giá lại các kỳ vọng mà mình mong muốn đạt được, loại bỏ những điều không phù hợp. Đối với các kế hoạch dài hạn, bạn có thể chia thành những lộ trình nhỏ để dễ dàng thực hiện việc quản lý và kiểm soát chúng.

Hãy tự đánh giá lại các kỳ vọng mà mình mong muốn đạt được một cách tỉnh táo

3. Không đánh đồng bản thân tệ hại hay thất bại

Cảm giác thất vọng khi "vỡ mộng" đúng là không dễ chịu chút nào, vì nó phần nào cho thấy chúng ta đang còn thiếu sót nhiều điều. Tuy nhiên, sự "vỡ mộng" trong cuộc sống không khẳng định bạn là một người thất bại hay yếu kém.

Sự "vỡ mộng" trong cuộc sống không khẳng định bạn là một người thất bại hay yếu kém

Khi đã vượt qua cảm giác này, ta sẽ trở nên mạnh mẽ và trưởng thành hơn rất nhiều. Đó là kết quả của hành trình luôn cố gắng và không bao giờ từ bỏ niềm tin vào bản thân.

4. Giữ vững sự cố gắng

Dù bạn từng "vỡ mộng" trong tình yêu, tình bạn, công việc, học tập,... hay bất cứ khía cạnh nào trong cuộc sống. Dù bạn đã trải qua cảm giác chán nản, đau đón, tuyệt vọng. Nhưng đừng tước đi của bản thân cơ hội được cố gắng một lần nữa.

Cố gắng luôn là chìa khóa của mọi sự thành công

Không cánh cửa nào sẽ đóng lại chỉ vì "vỡ mộng". Hành trình của bản thân bạn chỉ thật sự kết thúc nếu bạn cho phép điều đó xảy ra. Vậy nên, hãy coi một lần thất vọng là một lần được rút kinh nghiệm để vực dậy và cố gắng nhiều hơn nữa. Kết quả say từng hành động ở mỗi thời điểm sẽ khác nhau. Hy vọng sau những kinh nghiệm, kiến thức và góc nhìn mới, bạn sẽ luôn luôn vững tin ở chính mình.

Thu Trang (Tổng hợp)

Ảnh: Sưu tầm