Minh Phương chia sẻ, da mặt cô mọc nhiều mụn ẩn là do rất nhiều nguyên nhân khác nhau, đặc biệt là dùng mỹ phẩm không hợp, bí lỗ chân lông, da không sạch, ăn uống đồ nóng, stress... Tuy nhiên, bạn nên bình tĩnh đối mặt và giải quyết.

Đầu tiên là điều trị bên ngoài theo 6 bước:

1/ Rửa mặt và tẩy tế bào chết

Đầu tiên là bước tẩy trang. Đừng ai có suy nghĩ là trang điểm mới cần tẩy trang vì bước này thực hiện hàng ngày cũng giúp bạn lấy đi bụi bẩn và vi khuẩn gây mụn rất hiệu quả. Mỗi loại da sẽ có loại tẩy trang riêng nhưng an toàn nhất vẫn là dạng nước. Sau đó dùng sữa rửa mặt nhẹ nhàng lành tính, phù hợp với da nhạy cảm lúc này.

Đừng quên tẩy da chết tuần 2-3 lần để giúp da thông thoáng, sạch sẽ bụi bẩn.

2/ Xông mặt

Đây là chìa khóa để diệt sạch đám mụn, bạn tuyệt đối không nên bỏ qua.

Xông mặt hàng ngày trong thời gian mụn còn nhiều, sau mụn giảm thì xông tuần 2-3 lần. Mỗi lần 10 phút.

Nguyên liệu: Xả, Chanh, Muối trắng.

Cách xông: Xông mặt với máy Hoặc cho vào một nồi miệng bé thôi, đun lên để sôi 2-3p rồi bắc ra xông. Sau khi xông, để mặt nguội 10-15 phút, không rửa mặt liền hoặc táp nước đá lên mặt vì như thế sẽ làm vỡ mao mạch máu nhỏ dưới da, khiến da tấy đỏ. Cuối cùng, đắp chiếc khăn để sẵn trong tủ lạnh trước đó lên mặt để se khít lỗ chân lông (lưu ý là phải là khăn sạch, để trong hộp kín). 

3/ Đắp mặt

Sau khi xông mặt dùng mặt nạ đất sét làm sạch sâu cho da lần nữa. Nếu có mặt nạ detox thì dùng tuần 2-3 lần để hút dầu thừa, thông thoáng lỗ chân lông. 

4/ Lotion đẩy mụn và dưỡng ẩm

Thoa đều nước hoa hồng để đẩy nhân mụn, triệt khuẩn và kiểm soát dầu. Cách thoa: Đổ 1 lượng vừa đủ vào bông tẩy trang, thoa từ trong ra ngoài hướng từ dưới lên trên (để tránh bị xệ cơ mặt).

Vì lotion đẩy mụn sẽ làm da bị khô, rất cần phải có lotion cấp ẩm cho da dịu lại. Bạn có thể dùng lotion mask hoặc đắp mặt nạ ở bước này.

5/ Thoa kem trị mụn

Thuốc sẽ triệt mụn và ngăn ngừa mụn trở lại. Chỉ thoa vùng da bị mụn.

Nên dưỡng ẩm sau khi đã xong 5 bước trên. Vì da sau 5 bước sẽ bị khô, cần được cấp ẩm nhiều hơn. Dùng bất kỳ loại dưỡng ẩm nào sẵn có cũng được.

6/ Lấy nhân mụn

Mụn nằm sâu dưới da chỉ có cách lấy ra mới tạm biệt nó vĩnh viễn. Sau khi đi lấy mụn về nghỉ chăm sóc da 2 ngày, lúc này vết thương còn hở.

Trị mụn ẩn từ bên trong

Về chuyện ăn uống trong giai đoạn đang bị mụn, nên hạn chế dùng những thực phẩm: đồ ngọt, đồ chiên rán, thức ăn nhanh, các món cay nóng. Nên uống nhiều nước, nước mát, sắn dây, nước cam chanh. Minh Phương không lười ăn rau nhưng nghĩ rằng vẫn không thể đủ được nên cô uống bổ sung bột lúa non của Nhật và hàng ngày uống nước đỗ đen.

Nước đỗ đen. 

Ngủ đủ 8 tiếng 1 ngày. Ngủ trễ nhất là 12h đêm. Thiếu ngủ, stress cũng là nguyên nhân thường thấy nhất khiến da xuống cấp.

Hạn chế make up lên vùng da mụn ẩn. Nếu phải make up nhớ tẩy trang càng sớm càng tốt và tẩy trang thật kỹ.

Nếu hay nằm ngủ nghiêng phải giặt vỏ gối 2 ngày 1 lần. 

Làn da sạch mụn, láng mịn không ngờ của Minh Phương. 

Sam