Những công dụng tuyệt vời từ hạt đậu xanh

Trao đổi với chúng tôi, lương y Thành Vinh (Phòng khám Đông Y) cho hay, đậu xanh rất tốt cho cơ thể, tuy nhiêu không phải ai cũng thích hợp để ăn đậu xanh, không những không có hiệu quả về sức khoẻ mà còn mang bệnh vào người. Bởi vì đâu xanh mát, có tính hàn nên với người gầy yếu, mới ốm dậy nếu ăn đậu xanh ngay sẽ rất nguy hiểm. Bởi điều này có thể làm cho cơ thể càng mệt mỏi.

Hoặc khi đang đói bụng, cơ thể có tính hàn, tim đập nhanh, nếu ăn đậu xanh cũng làm tăng tính hàn không có lợi cho sức khỏe cũng như dạ dày. Thậm chí, nó sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và quá trình tiêu hóa sau khi ăn cũng như hoạt động của dạ dày.

Vì có tính hàn nên với những người mắc bệnh đau chân, viêm khớp, đau cột sống... nếu ăn có thể làm cho tình trạng bệnh thêm nặng. Do tính hàn tác động trực tiếp đến hệ xương, lúc đó cơ thể càng đau đớn hơn. Cũng nguyên nhân từ tính hàn nếu phụ nữ ăn nhiều sẽ gây lạnh bụng, bạch đới... ảnh hưởng đến hành kinh và các bộ phận phụ.

Là loại hạt bổ dưỡng, thậm chí chứa nhiều chất còn giá trị hơn cả thịt gà. Cho nên việc ăn đậu xanh đôi khi dẫn đến khó tiêu, chậm tiêu hay chướng bụng nếu ăn quá nhiều. Lúc đó bạn sẽ cảm thấy mỏi mệt. Cho nên chỉ ăn lượng vừa phải, lượng vừa đủ và không nên ăn khi gần đi ngủ sẽ làm bạn khó ngủ.

Khi bạn đang dùng thuốc Đông y cũng không nên dùng đậu xanh bởi nếu dùng như vậy làm cho thuốc không còn tác dụng. Do vị ngọt, tính hàn có trong đậu xanh sẽ hóa giải, giảm hết công dụng của thuốc và thảo mộc không phát huy hết giá trị.

Lazy