Trà xanh

Trà xanh là một trong những cách trị quầng thâm mắt hữu hiệu. Trà xanh chứa chất chống oxy hóa, vitamin B1, B2, E… có tác dụng chống viêm, giải độc, sát khuẩn, giảm mỡ thừa, làm đẹp da và làm chậm quá trình lão hóa. Bạn có thể dùng gạc mềm thấm vào nước trà đặc để nguội và đắp lên mắt hay dùng đá trà xanh. Thực hiện đều đặn mỗi ngày quầng thâm quanh mắt sẽ dần biến mất.

Bổ sung rau củ quả

Thiếu vitamin B12 hoặc K làm xuất hiện các quầng thâm mắt, vì thế bạn nên ăn nhiều rau củ quả. Rau chân vịt và bông cải xanh giàu chất sắt có hiệu quả trong việc giảm quầng thâm và thúc đẩy lưu thông máu tốt hơn. Lòng đỏ trứng và các loại hạt cũng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị này.

Ngoài ra, bạn có thể đặt một vài lát khoai tây hay dưa chuột đặt trên vùng thâm của mắt trong khoảng 20 phút. Quầng thâm mắt sẽ mờ dần và đem lại cho bạn đôi mắt tươi sáng hơn. 

Uống nước

Khi không đủ nước , cơ thể sẽ xuất hiện các triệu chứng bất thường và một trong số đó là quầng thâm. Để cơ thể thanh lọc, khỏe đẹp và giảm quầng thâm xấu xí, bạn nên uống đủ nước mỗi ngày.

Nếu quá bận rộn và quên uống nước thì bạn có thể tải ứng dụng nhắc uống nước Waterlogged. Ứng dụng này sẽ theo dõi và tính toán lượng nước tiêu thụ của bạn trong một ngày và nhắc nhở khi nào bạn nên uống nước.

Ngủ đủ

Muốn đánh bay quầng thâm, bạn cần ngủ đủ 7-8 giờ mỗi ngày. Chế độ nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp bạn có đôi mắt tươi trẻ, không còn quầng thâm ghé thăm.

Mặt nạ rau mùi tây

Vitamin C, vitamin K và chất diệp lục có trong rau mùi tây giúp giảm bọng mắt, máu lưu thông tốt hơn, làm sáng vùng da bị thâm. Bạn chỉ cần xay lá mùi tây cho đến khi ra nước rồi dùng bông thấm lên vùng da dưới mắt. Giữ nguyên trong 10 phút. Thực hiện hai lần một tuần quầng thâm sẽ “một đi không trở lại”.

Thoa kem chống nắng quanh mắt

Không bôi kem chống nắng cho mắt là một trong những nguyên nhân xuất hiện quầng thâm. Khi không được bảo vệ kỹ càng, vùng da dưới mắt nhanh lão hóa tăng cường sản sinh hắc sắc tố. Tốt nhất bạn nên sử dụng kem chống nắng dạng sáp, ít gây chảy rít và bám dính vào mắt.

Dùng đá lạnh

Những viên đá lạnh không chỉ giúp bạn thoải mái mà còn nhanh chóng làm giảm bọng mắt và quầng thâm. Bọc đá lạnh vào một chiếc khăn vải và mát-xa nhẹ nhàng quanh mắt trong 10 phút là bạn đã có đôi mắt tươi trẻ rồi.

Ngọc Huyền – Theo Purewow