Công thức 1: Nước cốt chanh

Thành phần của nước cốt chanh có chứa hàm lượng axit citric cùng vitamin C – thành phần giúp tẩy trắng răng, loại bỏ các mảng bám ố vàng trên thân răng. Bên cạnh đó sử dụng nước cốt chanh sẽ đem đến hơi thở thơm tho, sảng khoái.

Cách làm: Vắt nước cốt chanh pha với ly nước ấm, dùng hỗn hợp nước này để súc miệng vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ. Ngoài cách này, bạn có thể lấy miếng bông tẩy trang nhúng vào nước cốt chanh rồi chà lên bề mặt răng. Cách này cũng giúp tẩy trắng răng hiệu quả.

Công thức 2: Chanh và muối

Chanh và muối là 2 loại thực phẩm có chứa chất sát khuẩn mạnh, khi kết hợp chúng sẽ sẽ đem đến hiệu quả bất ngờ mà không lo ê buốt.

Cách làm: Vắt nước cốt chanh vào một chiếc chén nhỏ, thêm 1 thìa cafe muối hạt đã giã mịn rồi trộn đều thành hỗn hợp sền sệt. Buổi tối trước khi đi ngủ hãy lấy hỗn hợp này để đánh răng trong vòng 2 phút rồi súc miệng với nước sạch. Với phương pháp này hãy thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần, không nên lạm dụng để tránh ảnh hưởng tới men răng.

Công thức 3: Chanh và baking soda

Baking soda cũng tương tự như muối, khi kết hợp với nước cốt chanh sẽ giúp hàm răng trắng sáng hơn.

Cách làm: Vắt một thìa nước cốt chanh trộn với 2 thìa bột baking soda vào chiếc chén nhỏ, thêm một chút nước lọc rồi trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Giống như cách trên hãy lấy hỗn hợp nước cốt chanh và baking soda để thay thế kem đánh răng rồi chải răng bình thường. Hãy thực hiện phương pháp này 3 lần mỗi tuần, hàm răng sẽ trắng sáng khiến ai cũng bất ngờ.

Công thức 4: Vỏ chanh

Thành phần của vỏ chanh chứa pectin, hợp chất flavonoid có khả năng ngăn ngừa vi khuẩn gây sâu răng và làm sạch những mảng bám ố vàng.

Cách làm:

- Phơi khô vỏ chanh rồi cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn thành bột mịn.

- Đổ bột vỏ chanh ra chén nhỏ, thêm chút nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

- Dùng bàn chải lấy hỗn hợp bột chanh để chải răng như bình thường sau đó súc miệng với nước sạch.

Với phương pháp này không chỉ làm trắng răng mà còn đem đến hơi thở thơm mát.

Theo Thanh Khê/ Thethaovaxahoi.vn