Nếu đang bị rối loạn lo âu, bạn nên làm những công việc này để không bị stress quá mức

Emdep.vn - Dưới đây là những công việc dành cho những người bị rối loạn lo âu.

Người huấn luyện chó

Nếu bạn đang bị rối loạn lo âu, bạn hãy làm những công việc này

Một trong những công việc tốt nhất cho những người bị lo âu là nhân viên chăm sóc động vật. Bạn sẽ ít tiếp xúc với con người nhưng lại ở bên động vật. Nếu bạn thích dành thời gian với động vật, đặc biệt là chó, bạn hãy làm người huấn luyện chón. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi chúng ta nuôi động vật, não giải phóng oxytocin - loại hormone kích thích cảm xúc, tình yêu.

Nhà văn

Nếu bạn đang bị rối loạn lo âu, bạn hãy làm những công việc này

Cho dù có viết truyện ngắn hay tiểu thuyết bạn sẽ được tự do làm việc một mình. Khi bạn viết tốt hơn bạn có thể trở thành một nhà văn. Ngoài ra, khi bạn thảo luận với các nhà văn hay những người cùng chí hưởng bạn sẽ không còn lo âu và tương tác với những người khác.

Nhân viên kỹ thuật

Nếu bạn đang bị rối loạn lo âu, bạn hãy làm những công việc này

Là kỹ sư phần mềm hay người thiết kế đồ họa, bạn có thể làm công việc của mình mà không phải gặp nhiều khách hàng. Những người làm những việc liên quan tới máy tính có kỹ năng phân tích tốt hơn kỹ năng giao tiếp.

Doanh nhân

Nếu bạn đang bị rối loạn lo âu, bạn hãy làm những công việc này

Khi bạn tự làm chủ, bạn có toàn quyền làm những gì bạn muốn và một khi bạn bắt đầu mở công ty, bạn có thể thuê người và giao công việc mà bạn không muốn làm. Nhưng hãy nhớ rằng bạn sẽ phải tương tác với khách hàng và các nhà đầu tư tiềm năng. Đây sẽ thách thức cho bạn, buộc bạn phải bước ra khỏi vùng thoải mái của mình và đối mặt với tình huống xã hội.

Nhà trị liệu

Nếu bạn đang bị rối loạn lo âu, bạn hãy làm những công việc này

Bạn sẽ có thể hiểu khách hàng và bệnh nhân của bạn tốt hơn vì căn bệnh của mình. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải kiểm soát các triệu chứng bệnh của mình và không để cho người khác làm trầm trọng thêm sức khỏe tâm thần của bạn.

Ngọc Huyền – Theo Timesofindia

Mọi phản ánh, ý kiến, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho chúng tôi theo địa chỉ:
Email:  banbientap@i-com.vn
Hotline: 0914926900

 

Xem thêm