Mẹo cực đơn giản để chiếc cặp sách nặng không "hành hạ" lưng trẻ

Trang Lưu 2016-05-01 15:06
- Đừng để những chiếc cặp nặng, đeo sai cách trở thành thủ phạm hành hạ tấm lưng bé bỏng của con bạn!
Người ta thường nói rằng trẻ con chỉ cần lo chuyện học là đủ. Tuy nhiên bên cạnh chuyện cố gắng học giỏi, các bé còn phải vật lộn hàng ngày với những chiếc cặp sách và ba lô gần như ngoại cỡ.
Theo CNN, những chiếc cặp sách không nên có trọng lượng hơn 10-15% cân nặng của trẻ. Bên cạnh trọng lượng của chiếc cặp sách, cách đeo cặp cũng ảnh hưởng ít nhiều đến cơ thể, nhất là vùng lưng của các bé. Nhiều học sinh thường đeo cặp quá thấp khiến trọng lượng dồn lên đôi vai của các bé. Thay vì để bé đeo sai cách, bạn nên điều chỉnh phần dây quai để cặp nâng cao, giảm sức ép. Các bậc phụ huynh cũng có thể tìm đến giải pháp khác như mua ba lô kéo để bé không phải đeo những chiếc cặp quá nặng, dễ gây đau lưng và tổn thương lưng.
Để có được hình dung rõ hơn về cách đeo ba lô đúng cho trẻ, bạn có thể tham khảo hướng dẫn qua video sau đây!

Trang Lưu (Việt hóa)

Nguồn: LT

Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!

Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất

5 bài tập giảm đau mỏi vai gáy ngay trên ghế làm việc