Không giữ vệ sinh có thể viêm nướu, và đây là cách phòng tránh vấn đề nguy hiểm này
- Dưới đây là những lời khuyên giúp bạn ngăn ngừa viêm nướu hiệu quả.
Tin liên quan
Đánh răng
Đánh răng hai lần hoặc ba lần một ngày (sau mỗi bữa ăn) có thể giúp bạn duy trì sức khỏe răng miệng tốt, ngăn ngừa viêm nướu.
Chỉ nha khoa
Bàn chải không thể chạm tới từng kẽ răng. Khoảng trống nhỏ giữa răng vẫn còn nhiều mảng bám. Dùng chỉ nha khoa giúp loại bỏ mảng bám và từ đó giúp ngừa viêm nướu.
Tới gặp nha sĩ thường xuyên
Bạn nên đến gặp nha sĩ 6 tháng 1 lần để kiểm tra sức khỏe răng miệng, xem có bất kỳ bệnh nào có khả năng phát triển, có thể được ngăn chặn kịp thời.
Tránh hút thuốc lá
Thuốc lá gây nguy hại cho sức khỏe bao gồm bệnh nướu răng và ung thư. Do đó bạn không nên hút thuốc lá.
Ngọc Huyền – Theo Thehealthsite
Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!
Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất
# Đừng bỏ lỡ
