Bạn có thấy đau dạ dày cùng cảm giác ợ nóng và buồn nôn? Bạn có bị chứng khó tiêu và đi vệ sinh nhiều bất thường? Đây chính là những triệu chứng điển hình ở những người bị loét dạ dày.

Nếu bạn đang tìm kiếm cách để ngăn ngừa chứng loét dạ dày thì cần phải rất cẩn thận lựa chọn các thực phẩm cho bản thân. Có một số loại thực phẩm nhất định phải tránh khi bạn đang bị loét dạ dày vì nếu ăn nó làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh và gây trở ngại trong quá trình điều trị.

Vậy nguyên nhân gây viêm loét dạ dày là gì? Viêm loét dạ dày được gây ra bởi một loại vi khuẩn gọi là H.pylori. Một khi được chẩn đoán chính xác bệnh, bác sĩ sẽ đưa ra những biện pháp điều trị cụ thể để chữa trị cho bạn nhưng khi mới chớm có triệu chứng thì bạn hãy nghĩ đến việc phòng bệnh hơn chữa bệnh.

Trước hết, bạn cần phải tránh các loại thực phẩm để ngăn ngừa tình trạng nặng hơn của căn bệnh này.
Sau đây là những loại thực phẩm mà nếu bị viêm loét dạ dày bạn nhất định phải tránh:

1. Đồ ăn cay

Các loại thực phẩm cay dẫn đến sự gia tăng axit, do đó gây ra kích ứng niêm mạc dạ dày và làm tình trạng viêm loét trầm trọng hơn.

2. Đồ uống có cồn

Rượu làm mài mòn niêm mạc dạ dày khiến chảy máu từ vết loét nên cần phải tránh hoàn toàn.

3. Thức uống có chứa caffeine

Đồ uống có chứa caffeine cần phải tránh xa với những người bị loét dạ dày bởi nó làm tăng axit, gây ra những cơn đau và làm trầm trọng thêm tình trạng này.

4. Thịt đỏ

Giàu protein và chất béo, thịt đỏ mất nhiều thời gian để tiêu hóa và nó giải phóng nhiều axit, gây ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày. Để tránh trầm trọng thêm căn bệnh viêm loét dạ dày, bạn hãy tránh loại thực phẩm này.

5. Các sản phẩm từ sữa

Những người bị viêm loét dạ dày nên tránh sữa và các sản phẩm từ sữa . Trong sữa giàu chất béo và protein làm gia tăng axit, khiến tình trạng loét dạ dày xấu đi.

6. Thực phẩm mặn

Nếu bạn đang bị viêm loét dạ dày thì bạn nên tránh dùng các loại thực phẩm nhiều natri, có chứa lượng muối cao bởi nó sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng của bệnh.

7. Đồ uống có ga

Nước giải khát, đồ uống có ga chứa nhiều axit citric, các chất phụ gia, nhiều đường và các chất bảo quản làm ảnh hưởng đến dạ dày và làm trầm trọng thêm việc viêm loét.

Mộc Trà