Tự làm sinh tố dâu tằm cực kì thơm ngon
2016-06-13 17:54
- Trời nóng mà có ngay một cốc sinh tố dâu tằm vừa mát, vừa thơm ngon như thế này thì thật tuyệt.
Tin liên quan
Dâu tằm có tác dụng thanh nhiệt cơ thể, trị táo bón, mất ngủ và làm đẹp da. Dâu tằm khi ngâm với đường ngoài cách chế biến thông thường là pha nước uống giải nhiệt, còn có thể kết hợp để trở thành cốc sinh tố thơm ngon.
Nguyên liệu làm sinh tố dâu tằm:
+ 50gr mứt dâu (hoặc 100gr nước dâu tằm ép)
+ 100ml sữa tươi không đường
+ 10ml sữa đặc
+ 1 hũ sữa chua
+ Đá viên
Cách làm sinh tố dâu tằm:
Bước 1: Cho dâu tằm vào máy xay sinh tố. Nếu bạn dùng dâu tươi hãy ép lấy 100ml nước và thêm 50gr đường nhé.
Bước 2: Cho lần lượt sữa chua, sữa đặc, sữa tươi vào hỗn hợp dâu tằm. Cuối cùng cho đá viên vào. Xay nhuyễn trong vòng 25-30s.
Lưu ý tùy theo khẩu vị các bạn có thể cho thêm/bớt sữa đặc.
Bước 3: Rót ra cốc và thưởng thức.
Nàng chủ bếp Hoài Thu
Xem thêm một số thức uống ngon:
Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!
Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất
13 nữ idol K-pop được khen đẹp ngang ngửa Hoa hậu Hàn Quốc
