1. Hạn chế cho bé uống nước trước khi đi ngủ

Khi trẻ đang ngủ, cơ thể vẫn hoạt động để bài tiết nhiều nước. Nếu uống nhiều nước trước khi đi ngủ sẽ khiến trẻ khó nín tiểu vào ban đêm. Ban ngày, mẹ hãy cho bé uống nước khoảng 1-2 giờ. Buổi tối trước khi đi ngủ nếu bé không khát nước thì mẹ cố gắng không cho bé uống nước, vì lượng nước đã tiêu hao trong ngày cũng đủ để trẻ tiêu hóa.

2. Cho bé đi vệ sinh trước khi đi ngủ

Mẹ hãy tạo thói quen cho bé đi vệ sinh một lần trước khi đi ngủ, để làm thoát chất cặn bã trong bàng quang, có thể kéo dài thời gian giữ nước tiểu khi ngủ một cách hiệu quả. Bé sẽ ngủ ngon và không thức dậy vào ban đêm nữa.

3. Chú ý đến việc ăn uống và hoạt động của bé

Nếu bé ăn nhiều hoa quả lợi tiểu và uống nhiều nước trong ngày, hoặc chơi mệt trong ngày, thì mẹ phải chú ý đến dấu hiệu đái dầm của bé. Ăn và uống nhiều nước trong ngày sẽ đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, khiến bé đi vệ sinh nhiều hơn và có khả năng đái dầm vào ban đêm.

Ngoài ra, bé chơi quá nhiều và mệt vào ban ngày sẽ không có cảm giác đi đại tiện và dẫn đến tình trạng đái dầm không kiểm soát được. Khi biết được việc ăn uống và hoạt động của bé trong ngày thì bố mẹ có thể đoán được mọi việc, chuẩn bị kỹ trước khi đi ngủ. Nếu bố mẹ phát hiện bé có cử động gì vào ban đêm thì sẽ phản ứng kịp thời.

4. Chuẩn bị tấm lót chống thấm

Nếu lo lắng bé đái dầm, mẹ có thể chuẩn bị trước tấm lót chống thấm. Bởi vì bé bỏ bỉm không có nghĩa là bé không thể làm ướt giường được nữa. Đi tiểu diễn ra trong ngày nên sau khi bỏ bỉm bé sẽ thường xuyên tè dầm, thậm chí có khi làm ướt giường vài tháng một lần.

Việc làm ướt giường của trẻ đương nhiên sẽ khó dọn dẹp. Và để tránh gặp rắc rối này, mẹ có thể lót một tấm lót chống thấm và cho bé nằm lên. Bé sẽ trở mình khi ngủ và thường xuyên xê dịch nên mẹ có thể mua cho bé một tấm lót chống thấm lớn hơn.

5. Cho bé mặc quần lót

Sau khi bỏ bỉm cho bé, nhiều mẹ không cho bé mặc quần lót và cho bé đi ngủ luôn. Mặc quần lót không chỉ bảo vệ vùng kín của bé mà còn tạo cho bé thói quen mặc quần lót. Khi đi ngủ, mặc một chiếc quần lót cũng có thể nhắc nhở bé không làm ướt giường.

“Ghim” và làm theo những bước trên, chắc chắn mẹ sẽ cai bỉm đêm cho bé thành công!

Ngọc Huyền – Theo sohu