1. Thịt chế biến sẵn

Trẻ em thường rất thích ăn các loại thực phẩm như giăm bông, thịt hộp, thịt bò khô, xúc xích...Những loại thực phẩm này có mùi vị thơm ngon, độc đáo nhưng chứa nhiều chất bảo quản và phụ gia, không chỉ gây hại cho dạ dày mà còn ảnh hưởng đến thận của bé.

2. Đồ chiên

Thực phẩm chiên ở nhiệt độ cao như phi lê gà chiên và xiên chiên giòn thường có mùi vị đặc biệt thơm ngon. Nhưng những thực phẩm này được chiên ở nhiệt độ cao và chứa nhiều chất béo, làm tăng khả năng béo phì ở trẻ nhỏ. Đồ chiên rán không những không bổ dưỡng mà còn tạo gánh nặng cho tỳ vị, dạ dày. Gà rán dùng trong nhà hàng đều là gà đông lạnh nhanh, chứa nhiều chất bảo quản ảnh hưởng đến cơ thể trẻ.

3. Thịt nướng xông khói

Mực nướng, xúc xích nướng và các loại thực phẩm hun khói khác có thể được nhìn thấy ở khắp mọi nơi trước trường học, trên đường phố và các quán ăn chợ đêm. Tuy nhiên, những thực phẩm này không có lợi cho sức khỏe của trẻ.

Đối với trẻ em, việc ăn uống rất quan trọng, nó liên quan mật thiết đến sức khỏe và sự phát triển thể chất của trẻ, cha mẹ không nên bất cẩn. Tuy nhiên, để trẻ ăn ngon miệng là chưa đủ, mẹ cũng cần thường xuyên cho trẻ ăn uống nhiều rau quả để tăng cường hệ tiêu hóa, tốt cho sự phát triển lành mạnh của trẻ.

Anh Chi/Theo Sohu