Hot mom Trinh Phạm, nổi tiếng với vai trò beauty blogger, hiện đang là người mẹ của hai thiên thần là em bé Bơ, hơn 3 tuổi và bé gái Phô Mai mới chào đời. Gần đây, cô đã chia sẻ những món đồ bỉm sữa quan trọng mọi bà mẹ mới sinh cần có. Việc sử dụng những món đồ này không chỉ giúp giải phóng sức lao động cho người, còn làm cho quá trình chăm sóc và nuôi con trở nên dễ dàng và đơn giản hơn.

"Những sản phẩm này đến từ trải nghiệm cá nhân của mình và mọi người có thể tham khảo chúng cho hành trình chăm sóc và nuôi con nhỏ của mình", Trinh Phạm chia sẻ.

Máy hút sữa không dây: Thiết bị này vô cùng tiện lợi, giúp mẹ có thể hút sữa cho bé Phô Mai mọi nơi, thậm chí khi đang di chuyển trên ô tô. Với kích thước nhỏ gọn, máy dễ dàng mang theo.

Ấm đun nước khử Clo và có mức nhiệt độ kiểm soát: Sự tiện lợi của ấm giữ nhiệt này nằm ở chế độ duy trì nhiệt độ, giữ nước ở mức độ ấm cần thiết để pha sữa cho bé và loại bỏ Clo trong nước, đảm bảo sự an toàn cho sức khỏe của em bé.

Máy tạo tiếng ồn trắng: Sử dụng các âm thanh tự nhiên như sóng biển, tiếng mưa, hoặc nhịp tim giúp bé ngủ sâu hơn và cảm thấy an toàn hơn.

Máy hâm sữa: Đối với những mẹ cho bé sử dụng bình sữa, máy hâm sữa là lựa chọn tuyệt vời. Chỉ cần đợi 2-3 phút, sữa đã sẵn sàng ở nhiệt độ mong muốn.

Kem bôi chàm sữa: Nên có ít nhất một tuýp kem bôi chàm sữa ở nhà để sẵn sàng chăm sóc nếu bé gặp các vấn đề như ngứa, sưng đỏ hoặc bong tróc vảy trên da do chàm sữa.

Tranh đen trắng: Một món đồ giáo dục hữu ích, giúp kích thích thị giác, tăng cường tư duy và trí tuệ cho bé.

Các loại vitamin sau sinh: Ngoài chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, mẹ cũng nên bổ sung vitamin cần thiết để tăng cường sức khỏe và chất lượng sữa sau sinh.

Mẹo giúp mẹ bỉm sữa giảm áp lực chăm con

Lên kế hoạch thực đơn trong ngày

Các bà mẹ nên lập kế hoạch cho thực đơn ngày hôm đó và tiếp theo. Sau đó, họ có thể dành thời gian đi chợ một lần cho vài ngày hoặc thậm chí là cả tuần. Việc chia sẻ khẩu phần thức ăn và chuẩn bị sẵn sàng vào các hộp nhỏ sẽ giúp tối ưu hóa quá trình nấu nướng, đồng thời tiết kiệm thời gian.

Bí quyết nấu ăn nhanh gọn

Những lúc rảnh rỗi, các bà mẹ có thể tìm kiếm trên mạng những công thức nấu ăn đơn giản. Có nhiều phương pháp và công thức dễ thực hiện, tiết kiệm thời gian mà vẫn mang lại sản phẩm ăn ngon. Việc này giúp giảm thời gian nấu nướng trong khoảng 30-45 phút, tận dụng tiện ích của các thiết bị điện tử trong nhà.

Phân chia công việc đều trong tuần

Ngoài những công việc hàng ngày như nấu nướng và chăm sóc con, các công việc khác nên được chia nhỏ và phân bố đều trong tuần. Ví dụ, nếu có 2 phòng vệ sinh, hãy cọ một phòng mỗi ngày; dọn khu vực bếp hôm nay và dọn phòng khách ngày mai. Phân chia công việc một cách đều sẽ giảm áp lực và giúp tránh cảm giác mệt mỏi.

Mua sắm online hiệu quả

Việc sử dụng các kênh mua sắm online mang lại nhiều tiện ích cho các bà nội trợ. Các bà mẹ nên lưu giữ địa chỉ mua sắm trực tuyến cho hoa, thực phẩm, sữa bỉm... và sử dụng dịch vụ giao hàng khi cần. Mua sắm online giúp tiết kiệm nhiều thời gian và cả chi phí bằng cách so sánh giá và chất lượng từ nhiều nguồn để có lựa chọn tốt nhất.

Tận dụng máy móc

Các thiết bị như máy nướng, nồi chiên không dầu, máy rửa bát, máy sấy, hút bụi... đều giúp giảm áp lực công việc hàng ngày cho bà mẹ. Tùy thuộc vào điều kiện gia đình, họ có thể chọn mua các thiết bị phù hợp để tiết kiệm thời gian cho việc dọn dẹp và nấu nướng.

Khánh Chi (Tổng hợp)