3 món đồ ăn vặt 'đánh cắp canxi' của bé, mẹ cứ hồn nhiên cho ăn bảo sao con không cao lớn

Moon 2022-01-11 16:37
- Hóa ra 3 món đồ ăn vặt này ảnh hưởng rất lớn tới việc thiếu hụt canxi của trẻ, khiến trẻ thiếu canxi không thể cao lớn hơn.

Cha mẹ nào cũng mong muốn con mình khỏe mạnh, cao lớn nên rất đặt nặng vấn đề chiều cao của con mình. Nhưng trong khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ ba món ăn vặt này thì càng ăn càng dễ suy dinh dưỡng, dẫn đến thiếu canxi và khó cao lớn.

1. Bánh ngọt

3 món đồ ăn vặt 'đánh cắp canxi' của bé, mẹ cứ hồn nhiên cho ăn bảo sao con không cao lớn

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại bánh nhỏ xinh xắn, độc đáo, thơm ngon hấp dẫn trẻ em ăn với nhiều hình dáng khác nhau. Tuy nhiên, những loại bánh ngọt này được chế biến với nhiều loại phụ gia khác nhau, tuy hương vị sẽ thơm ngon nhưng hàm lượng chất phụ gia trong đó vượt quá tiêu chuẩn sẽ gây ảnh hưởng lớn đến cơ thể của trẻ. Các chất phụ gia này lắng đọng trong cơ thể trẻ lâu ngày ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển thể chất, đồng thời có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa đường ruột của trẻ.

2. Đồ ăn chiên rán

3 món đồ ăn vặt 'đánh cắp canxi' của bé, mẹ cứ hồn nhiên cho ăn bảo sao con không cao lớn

Nói đến khoai tây chiên thì trẻ con ai chẳng thích, nhưng điều cha mẹ cần biết là loại thực phẩm chiên phồng này được chiên ở nhiệt độ cao và tích tụ nhiều chất bảo quản và bột nở, trẻ không thể ăn được lâu. Nếu cho trẻ ăn thường xuyên sẽ gây hại cho cơ thể trẻ, thực phẩm này chỉ có một hàm lượng dinh dưỡng duy nhất nên không thể bổ sung đủ dưỡng chất và canxi cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

3. Mực dải cay

3 món đồ ăn vặt 'đánh cắp canxi' của bé, mẹ cứ hồn nhiên cho ăn bảo sao con không cao lớn

Chắc hẳn ít ai có thể cưỡng lại được món ăn vặt như mực dải cay. Tuy nhiên, sự an toàn của món đồ ăn vặt này không được đảm bảo và người ta cũng phát hiện ra rằng nhiều chất bảo quản và phụ gia đã được thêm vào nó. Do đó, trẻ ăn mực dải cay không hề tốt cho sức khỏe, ăn lâu ngày còn khiến tích tụ chất phụ gia cản trở sự tăng trưởng của con.

Moon/Theo Sohu

Cách tìm iPhone bị mất kể cả khi bị ngắt mạng với iOS 14