Ngạc nhiên hơn nữa là bí quyết làm đẹp của các nữ nghệ sĩ Việt không phải quá cầu kỳ hay đặc biệt, thậm chí nó đơn chỉ là chế độ ăn uống lành mạnh mà bất cứ cô gái nào cũng có thể thực hiện được.

Bí quyết rạng rỡ như Phạm Hương

Những hình ảnh từ trước khi bước vào các cuộc thi sắc đẹp cho thấy Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam vốn dĩ sở hữu một nước da bánh mật khỏe mạnh. Nhưng theo thời gian, nhan sắc của Phạm Hương ngày càng quyến rũ, sắc sảo hơn. Ngoài dáng vóc thì làn da chính là điều mà các cô gái ngưỡng mộ nhất ở Phạm Hương.

Để có một làn da đẹp, khỏe mạnh và tỏa sáng, cô đã áp dụng phương pháp dưỡng da thông minh. Thay vì sử dụng mỹ phẩm, cô tập trung nuôi dưỡng làn da của mình từ bên trong. 

Điều cốt yếu trong cách dưỡng da này đó chính là ăn nhiều rau xanh, bổ sung đủ lượng nước và chăm chỉ uống nước hoa quả. Phạm Hương cho biết, cô thích nhất là nước ép cà chua, cô thường uống nước ép cà chua có pha với bột collagen để tăng cường sự đàn hồi cho da. Bên cạnh đó, nước hoa quả sẽ giúp cơ thể trữ được lượng nước nhiều hơn, giúp giữ ẩm cho da tốt hơn.

Gương mặt thon gọn không cần phẫu thuật của Kỳ Duyên

Trong một bài phỏng vấn khi được hỏi về gương mặt thon gọn hơn rất nhiều so với những ngày đầu đăng quang, Hoa hậu Kỳ Duyên đã chia sẻ rằng mình không hề đụng đến dao kéo mà đã áp dụng một phương pháp bấm huyệt, giúp cho gương mặt thon gọn. 

Trên thực tế, có thể làm thon gọn gương mặt, săn da hay thậm chí nâng cao sóng mũi bằng các phương pháp vật lý như massage, bấm huyệt. Bằng những động tác tác dụng trực tiếp lên các cơ, mô, dây thần kinh, mạch máu, dần dần một thời gian người sử dụng phương pháp sẽ thấy được sự khác biệt. 

Đây là một phương pháp an toàn hơn rất nhiều so với việc phải sử dụng "dao kéo", nhưng cũng có một vài lưu ý đó chính là rất khó thực hiện các phương pháp này tại nhà vì sẽ có thể dẫn đến việc thực hiện sai động tác massage, hoặc tác động sai huyệt đạo, dẫn đến kết quả không như mong muốn.

Phương pháp làm đẹp này cũng được hoa hậu Kỳ Duyên chia sẻ với Hoa hậu Pháp trong chuyến viếng thăm và công tác của cô gần đây khi đến Việt Nam.

Đơn giản để có được làn da khỏe mạnh như Á hậu Hoàng My

Á hậu Hoàng My cho biết làn da chính là thứ quan trọng nhất để quyết định cái nhìn của bạn trong mắt mọi người. Vì thế cô rất chú trọng vào việc chăm sóc làn da của mình.

Điều đáng ngạc nhiên là Hoàng My không hề có bí quyết đặc biệt nào cả. Cô cho hay, những điều đơn giản nhất luôn là những điều tốt nhất, vì thế các phương pháp chăm sóc da của Hoàng My cũng rất đơn giản nhưng vô cùng khoa học.

Để có được một làn da khỏe mạnh, điều trước hết là cần phải giữ cho làn da thật sạch, nhất là trước khi đi ngủ. Hoàng My luôn luôn chú trọng việc làm sạch da mỗi tối, động tác này không những giữ cho làn da trở về trạng thái tốt nhất mà còn giúp cho dưỡng chất của các loại mỹ phẩm dưỡng da ban đêm được hấp thụ sâu hơn.

Bên cạnh đó, chế độ ăn uống hợp lý như giảm tinh bột, thức ăn dầu mỡ, tăng lượng chất xơ và rau củ, uống đủ nước cũng được Hoàng My áp dụng.

Bí quyết trẻ lâu của Hiền Thục

Được mệnh danh là một trong những người đẹp “không tuổi” của showbiz Việt, bước qua độ tuổi 35 và là mẹ của một cô con gái xinh xắn nhưng Hiền Thục vẫn giữ được sắc vóc như tuổi đôi mươi. 

Bí quyết để giữ được sự tươi trẻ của Hiền Thục đó chính là phải luôn vui cười mỗi ngày. Bên cạnh đó cô cũng chú trọng cho sức khỏe, quan trọng nhất là giấc ngủ, Hiền Thục luôn lưu ý ngủ đủ giấc và tránh việc thức khuya.

Hiền Thục là một người ăn chay nên khẩu phần ăn và chế độ dinh dưỡng của cô cũng rất thanh đạm, cô chia sẻ việc ăn chay có kế hoạch sẽ giúp thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả. Và quan trọng là luôn cung cấp đủ nước cho cơ thể.

Những "nguyên tắc vàng" trong ăn uống để trẻ lâu như MC Kỳ Duyên

Mặc dù sinh năm 1965, thế nhưng hiếm ai biết được tuổi thật của MC nức tiếng hải ngoại Nguyễn Cao Kỳ Duyên. Có thể thấy, dù đã bước qua tuổi 50 nhưng sắc vóc, làn da và độ tươi trẻ của MC Kỳ Duyên khiến nhiều phụ nữ có gia đình thèm khát.

Để sở hữu thân hình nóng bỏng và làn da săn khỏe, bí quyết của chị là việc kết hợp cân bằng giữa ăn uống từ bên trong và chăm sóc từ bên ngoài. Chị cho biết cách ăn uống của mình rất khoa học, có quy tắc: không ăn ngọt, không ăn đường và các loại tinh bột, thức ăn phải được làm sản phẩm nấu chín, hái được và tự chế biến. Ngoài ra, MC Kỳ Duyên tuyệt đối nói “không” với các sản phẩm được bảo quản trong hộp, có chứa chất bảo quản…

Ngoài việc kết hợp ăn uống có quy tắc, chị còn sử dụng nhiều thảo dược từ thiên nhiên để cân bằng nội tiết tố, giúp cho làn da, cơ thể được đẹp hơn. Chị rất chăm chỉ sử dụng thảo dược, vitamin, sữa ong chúa, kết hợp đông trùng hạ thảo, nhau thai cừu để có sắc hồng tươi trẻ cho làn da. Việc đắp mặt nạ từ trái cây tự nhiên, được pha với công thức sẵn có: bơ - dầu dừa - mật ong organic, dâu dằm... cũng được chị sử dụng thường xuyên.

Mỗi lần đi ra ngoài đường, sợ tác động mạnh của ánh nắng, nữ MC xinh đẹp còn sử dụng những loại thuốc để  thúc đẩy sắc tố đen ra bên ngoài, bên cạnh việc kết hợp sử dụng kem chống nắng.

Quỳnh An

Xem thêm:

Không chọn “ngực nở mông cong”, đây là cách Vũ Hà chọn vợ

3 cuộc tình ít ai biết của MC hải ngoại Nguyễn Cao Kỳ Duyên

Chỉ trích Hari Won, Nhã Phương "hở bạo": Cái nhìn ác cảm theo thói quen!

Thu Minh, Lý Băng Băng tham gia chiến dịch bảo vệ động vật hoang dã.