9x khiến hàng ngàn chị em ngưỡng mộ bởi những mâm cơm "đẹp không lỡ ăn"

Emdep.vn - Tham khảo những mâm cơm đầy đủ dinh dưỡng cho cả gia đình dưới đây của cô nàng Thảo Vy để khỏi phải vắt óc nghĩ hôm nay ăn gì nhé!

Mẹ đảm gợi ý thực đơn cả tuần

Chủ nhân của những mâm cơm trên là cô nàng Thảo Vy - 26 tuổi, hiện đang sinh sống cùng chồng và 2 con ở Hà Nội.

Thảo Vy chia sẻ, hiện tại cô đang làm công việc nội trợ và chăm 2 em bé nhỏ ở nhà nên người vợ trẻ này khá bận rộn. Chính vì vậy, cô thường chỉ dành được 45 phút - 1 tiếng để nấu những bữa cơm nhà. Để nấu nhanh và không phải vắt óc nghĩ hôm nay nấu gì, Thảo Vy thường lên sẵn thực đơn từ hôm trước. Rồi sáng hôm sau sẽ dậy sớm, đi chợ để mua thực phẩm về sơ chế, để tủ lạnh bảo quản và nấu ăn dần.

Để những người thân luôn cảm thấy ngon miệng, 9X lựa chọn và nấu ăn theo sở thích và khẩu vị của mỗi người. Thỉnh thoảng cô nàng cũng trang trí mâm cơm cho bắt mắt để kích thích con ăn nhiều hơn. Chính vì chăm chút và để ý đến sở thích của mỗi người mà chồng con luôn mê những món ăn do cô nấu.

Mẹ đảm gợi ý thực đơn cả tuần
Những mâm cơm ngon và rất đặc sắc, có nhiều món ăn lạ miệng của Thảo Vy sau khi được đăng lên MXH khiến chị em không tiếc lời khen ngợi:
"Nhìn đã thấy ngon rồi"
"Ôi chị khéo tay quá"
"Nhìn hấp dẫn và đủ chất dinh dưỡng quá"
"Ôi anh chồng nhà chị đúng là số hưởng mà..."

Chị em cùng tham khảo những mâm cơm đẹp mắt lại đầy đủ dinh dưỡng dưới đây của cô nàng Thảo Vy nhé:

Mẹ đảm gợi ý thực đơn cả tuần

- Bữa cơm đậm vị quê
- Canh cua đồng
- Rau lang xào tỏi
- Tôm sông rang lá chanh
- Thịt ba chỉ cháy cạnh
- Cà muối Ngệ An
- Mít Thái

Mẹ đảm gợi ý thực đơn cả tuần

- Canh rau ngót thịt băm
- Cá tầm nướng mẻ
- Mướp đắng xào trứng
- Cam xoàn

Mẹ đảm gợi ý thực đơn cả tuần

- Canh cải cá rô đồng
- Su su xào tỏi
- Trứng rán
- Cá Thu sốt cà chua
- Nho đỏ
 Mẹ đảm gợi ý thực đơn cả tuần

- Bì đỏ xào bắp bò 
- Cá thu sốt Nhật
- Súp lơ luộc
- Giò bò
- Thanh long đỏ

Mẹ đảm gợi ý thực đơn cả tuần

- Canh rau ngót nấu tôm
- Đậu sốt cà chua
- Sườn xào chua ngọt
- Nho xanh

Mẹ đảm gợi ý thực đơn cả tuần

= Canh bí xanh nấu xương
= Cà chua dưa chuột
- Tôm cuộn khoai tây chiê
- Bắp lõi xào rau răm
- Roi đỏ

Mẹ đảm gợi ý thực đơn cả tuần

- Cá kho
- Trứng cút bọc giò sống
- Măng tây xào tỏi
- Canh ngao chua
- Quýt Úc

Mẹ đảm gợi ý thực đơn cả tuần

- Thịt nướng nồi chiên không dầu
- Bí xamh luộc
- Tim gà xào giá đỗ
- Kim chi
- Cam

Mẹ đảm gợi ý thực đơn cả tuần

- Cải cúc nấu thịt
- Ba chỉ rang tôm sông
- Lạc rang
- Su su xào tỏi
- Đu đủ

Mẹ đảm gợi ý thực đơn cả tuần

- Đậu rim mắm hành
- Bắp cải xào
- Gà nấu gừng
- Canh cà chua nấu đầu tôm
- Đu đủ

Chúc các bạn chế biến thành công!

Ảnh Thảo Vy

loading...

Tags : Từ khóa



Xem thêm