Đồ ăn nhẹ làm bằng bột gram

Ăn kèm đồ ăn nhẹ làm bằng bột gram khi uống trà có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa đồng thời làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể. Tốt nhất, bạn không nên ăn kèm đồ ăn nhẹ làm bằng bột gram khi uống trà.

Đồ ăn lạnh

Ăn kèm đồ ăn lạnh khi uống trà có thể làm suy yếu hệ tiêu hóa và khiến bạn buồn nôn. Đây là lý do tại sao các chuyên gia khuyên bạn không nên ăn bất kỳ thực phẩm lạnh nào trong ít nhất 30 phút sau khi uống đồ uống nóng như trà.

Các món ăn làm từ nghệ

Củ nghệ có chứa chất chống oxy hóa và được cho là một trong những loại gia vị quan trọng cần ăn hàng ngày. Tuy nhiên, không nên ăn kèm các món ăn làm từ nghệ khi uống trà. Vì thực phẩm có chứa nghệ có thể gây đầy hơi và táo bón.

Trà chanh

Bạn đã bao giờ nghe có người bị phản ứng axit khi uống trà chanh chưa? Điều xảy ra vì chanh chứa một lượng lớn axit xitric và có thể khiến bạn cảm thấy buồn nôn và đầy hơi. Nước cốt chanh có thể làm cho trà tăng tính axit. Đây là lý do tại sao các chuyên gia khuyên bạn không nên uống trà chanh vào buổi sáng.

Thực phẩm giàu sắt

Trà có chứa tanin và oxalate, ngăn cản cơ thể hấp thụ và liên kết với sắt. Vì vậy, bạn không nên ăn các loại thực phẩm giàu sắt như các loại hạt, ngũ cốc và rau lá khi uống một tách trà nóng.

Ngọc Huyền – Theo timesofindia