Phụ nữ mang thai là luôn thuộc nhóm đặc biệt. Họ cần được nghỉ ngơi và quan tâm nhiều hơn. Dù là trên xe buýt, tàu điện ngầm hay nhà hàng, các bà bầu đều được ưu tiên. Ngoài ra, bà bầu cũng cần chú ý đến thói quen và chế độ dinh dưỡng của bản thân. Gần đây, một số bà bầu đã tâm sự rằng ở nhà dưỡng thai, họ chẳng biết làm gì ngoài làm bạn với chiếc điện thoại. Họ băn khoăn không biết chiếc điện thoại có làm ảnh hưởng đến sức khỏe của họ và thai nhi trong bụng hay không.  

Trước hết, đối với hầu hết các bà mẹ mang thai, vì sức khỏe của con mình, họ nên đi ngủ sớm dậy sớm, bỏ cà phê và cola, hạn chế ăn thịt nướng ở các quán ven đường. Tuy vậy, rất khó để phụ nữ mang thai từ bỏ việc dùng điện thoại di động. Trước hết, do sự phát triển của đời sống, xã hội, điện thoại gần như là vật bất ly thân. Nhiều người dùng điện thoại vì công việc, nhiều dùng dùng điện thoại để giải trí hàng ngày. Tuy vậy, do điện thoại di động phát ra bức xạ và nhiều người tự hỏi không biết bức xạ có làm ảnh hưởng đến họ và thai nhi trong bụng hay không.

Đầu tiên chúng ta cần tìm hiểu bức xạ là gì?

Nói một cách đơn giản, bức xạ là sự truyền năng lượng. Có hai loại bức xạ: Bức xạ ion hóa và bức xạ không ion hóa. Bức xạ ion hóa với năng lượng bức xạ cao, sẽ gây tổn thương cho cơ thể khi tiếp xúc với nó thường xuyên, dẫn đến sự xuất hiện của các tế bào ung thư. Bức xạ không ion hóa có năng lương thấp, không gây hại cho cơ thể con người.

Nhiều mẹ bầu muốn biết bức xạ từ điện thoại di động là bức xạ nào, có gây hại hay không? Chúng ta đều biết rằng điện thoại di động hoạt động thông qua sóng vô tuyến, vì vậy nó là bức xạ không ion hóa và không gây hại cho con người. Vì vậy, người mẹ dùng điện thoại nhiều cũng không gây hại cho bản thân hay thai nhi trong bụng mẹ. Tuy nhiên, trong thời kỳ đầu mang thai, phụ nữ sẽ có giai đoạn nhạy cảm với bức xạ, thai nhi tương đối mong manh vì vậy mẹ bầu cần hạn chế sử dụng điện thoại trong thời gian quá dài.

Ngoài ra, khi dùng điện thoại, các mẹ bầu cần lưu ý:

1. Bạn không thể chơi với điện thoại của mình trong một thời gian dài

Nhiều bà bầu sau khi mang thai không thể đi làm, họ chỉ ở nhà dưỡng thai nên có nhiều thời gian rảnh. Việc ở nhà lâu sinh buồn chán, ngoài nghịch điện thoại ra họ chẳng biết làm gì. Lúc này, bạn nên dành thời gian tập luyện, rèn luyện thể chất thay vì chơi điện thoại. Dùng điện thoại trong thời gian dài không chỉ ảnh hưởng đến thị lực, khiến cơ thể mệt mỏi, dễ ảnh hưởng đến sự phát triển của phôi thai. Vì vậy, bà bầu cần kiểm soát thời gian sử dụng điện thoại của bản thân. Thay vì sử dụng điện thoại quá nhiều, bạn nên nghe nhạc để giải tỏa bớt căng thẳng.

2. Không dùng điện thoại khi đang sạc

Khi đang sạc điện thoại, bức xạ điện tử sẽ tăng lên. Dùng điện thoại lúc này bức xạ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bà bầu và thai nhi trong bụng mẹ. Vì vậy, bạn nên hạn chế dùng điện thoại khi đang sạc.

3. Đừng đọc quá nhiều nội dung đáng sợ

Trong thời kỳ mang thai, các mẹ cần duy trì trạng thái tinh thần thoải mái, vui vẻ. Khi dùng điện thoại, bạn hãy hướng đến nội dung mang tính chất thư giãn, chớ nên đọc quá nhiều nội dung tiêu cực, đáng sợ làm ảnh hưởng đến tâm trạng của mẹ bầu cũng như thai nhi trong bụng mẹ.

Anh Chi/Theo Sohu