Vì sao cần có biện pháp hỗ trợ làm mềm cổ tử cung?

Cổ tử cung là phần dưới của tử cung, kết nối tử cung với âm đạo và là “đường đi” giữa hai khoang cơ quan này. Gần cuối tam cá nguyệt thứ ba, thông thường cổ tử cung sẽ bắt đầu quá trình bong - giãn chuẩn bị đón em bé chào đời.

Cổ tử cung mở rộng mới tạo điều kiện thuận lợi cho việc sinh thường nhưng không phải lúc nào điều này cũng diễn ra tự nhiên bình thường. Đôi khi, mẹ cần áp dụng một số cách hỗ trợ để đảm bảo an toàn cho mình và em bé.

Làm mềm cổ tử cung là thúc đẩy quá trình cổ tử cung mỏng và giãn ra, mềm lại để bé dễ dàng ra ngoài qua đường âm đạo. Triệu chứng mềm cổ tử cung bao gồm những gì? Mẹ bầu có thể chú ý những biểu hiện sau:

• Bụng dưới có cảm giác tăng áp lực
• Các cơn co thắt xuất hiện nhiều hơn
• Bạn cảm thấy nặng ở bụng dưới giống như em bé sắp chui ra

Khi phát hiện các triệu chứng này, mẹ nên nhanh chóng đến bệnh viện để bác sĩ kiểm tra. Đây có thể là dấu hiệu sắp chuyển dạ một cách tự nhiên. Nhưng nếu đến ngày dự sinh mà không có cảm giác gì thì làm sao? Lúc này, bạn cần hỗ trợ làm bong - giãn cổ tử cung.

Một số biện pháp làm mềm cổ tử cung tại nhà 

Nếu ngày dự sinh đã đến quá gần hoặc thậm chí đã “quá hạn” mà mẹ vẫn không có dấu hiệu mở cổ tử cung thì có thể tiến hành những liệu pháp hỗ trợ sau (nhưng tốt nhất bạn vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước đó nhé).

Đứng hoặc ngồi ở tư thế hai bàn chân song song

Đa số các bà bầu thường sẽ đứng ở tư thế hai chân dang rộng và hai bàn chân hơi xòe ra hai bên. Tuy nhiên, các chuyên gia sản khoa khuyến khích mẹ có thể điều chỉnh sao cho hai bàn chân và các ngón chân song song nhau.

Tư thế này có thể giúp xương chậu mở rộng hơn và “dỗ” cho em bé vào đúng vị trí, chuẩn bị thuận lợi cho cuộc sinh nở sắp tới. Chú ý mẹ vẫn không nên đứng quá lâu để tránh bị mệt nhé.

Đi dạo

Trọng lực luôn có tầm quan trọng nhất định trong mọi hoạt động của con người, bao gồm cả trong việc làm mềm cổ tử cung. Mẹ nên dành ít nhất 30 phút đi bộ nhẹ nhàng mỗi ngày ở nơi mát mẻ, thoáng đãng.

Đi dạo giúp em bé tăng thêm cơ hội “va chạm” vào cổ tử cung, tạo áp lực hỗ trợ cổ tử cung bong ra và giãn nở phù hợp, giúp quá trình sinh thường thuận lợi hơn.

Dùng thảo dược

Một số loại thảo dược như tinh dầu hoa anh thảo, trà lá mâm xôi đỏ có thể tăng thêm sự hỗ trợ mở cổ tử cung. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng phương pháp dùng thảo dược.

Châm cứu

Việc này cần được thực hiện bởi bác sĩ có chuyên môn và uy tín. Châm cứu giúp kích thích các huyệt vị, thúc đẩy tuần hoàn máu và tăng áp lực, giúp làm chín cổ tử cung chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ.

Can thiệp y khoa

Nếu mọi phương pháp tại nhà vẫn không hiệu quả, mẹ bầu nên đến bệnh viện để kiểm tra lại. Bác sĩ có thể chỉ định kích thích chuyển dạ nến thai kỳ đã quá trễ để tránh biến chứng khi sinh.

Hy vọng bài viết với một số biện pháp làm mềm cổ tử cung tại nhà sẽ giúp mẹ vượt cạn an toàn, hạn chế được rủi ro khi sinh.

Thiên Khuê (Theo Parents)