Ngày nay, ngày càng có nhiều phụ nữ lựa chọn kết hôn và sinh con muộn. Bởi quan niệm của họ về hôn nhân và sinh con đã thay đổi. Phụ nữ tập trung nhiều hơn cho sự nghiệp nên thường sinh con muộn hơn. Trên thực tế, không phải phụ nữ sinh con càng sớm càng tốt. Người mẹ chọn thời điểm đúng để mang thai thường sẽ sinh con thông minh hơn.

Tại sao nói độ tuổi sinh con tốt nhất của phụ nữ là 28 tuổi? Lý do rất thuyết phục.

Khi phụ nữ đến tuổi 28, các chức năng thể chất ở thời kỳ đỉnh cao, thể trạng và chất lượng trứng phù hợp nhất với việc mang thai. Và thói quen sinh hoạt của họ trong nhóm tuổi này là rất tích cực. So với phụ nữ ở độ tuổi 23 và 25 thì phụ nữ ở tuổi 28 có ý thức nhiều hơn trong việc giữ gìn sức khỏe. Rõ ràng, điều này góp phần tích cực trong việc nuôi dưỡng thai nhi trong bụng mẹ.

Phụ nữ sau 28 tuổi hầu hết đã có công việc ổn định, suy nghĩ trưởng thành. Họ sẽ kiên nhẫn hơn trong việc nuôi dạy con cái. Cảm xúc của mẹ bầu ổn định cũng có lợi cho sự phát triển trí tuệ của trẻ.

Khi phụ nữ 28 tuổi, suy nghĩ của họ về cuộc sống và cách nuôi dạy con cái sẽ sâu sắc hơn. Điều này khiến họ thường tuân thủ chế độ chăm sóc thai kỳ khoa học hơn. So với những mẹ bầu trẻ hơn, mẹ bầu 28 tuổi có nguy cơ trầm cảm thai kỳ ít hơn.  

Khi mang thai, phụ nữ nên làm gì để sinh con thông minh hơn?

Trong thời kỳ mang thai, tốt nhất chị em nên khám thai trước cùng chồng để có thể hiểu rõ thể trạng của cả hai. Nếu thể lực chưa đủ tốt thì cần điều dưỡng thêm. Điều này giúp bạn có thể sinh được một đứa con thông minh, khỏe mạnh hơn. Nếu cả trứng và tinh trùng đều có chất lượng tốt thì đương nhiên phôi sẽ có chất lượng đảm bảo.

Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ cần đặc biệt chú ý đến việc bổ sung chất dinh dưỡng. Các bác sĩ thường khuyên chị em bổ sung axit folic. Ngoài ra, mẹ bầu cũng cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, không nên kén ăn để cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho thai nhi.

Trong thời kỳ mang thai, chị em cũng nên từ bỏ một số thói quen xấu để đảm bảo cơ thể luôn mạnh khỏe. Ví dụ, một số phụ nữ có thói quen thức khuya. Thức khuya không chỉ khiến cơ thể bị tích nước mà còn ảnh hưởng đến quá trình bài tiết hormone trong cơ thể, lâu dần sẽ gây rối loạn bài tiết, đương nhiên không tốt cho thai kỳ.

Ngoài ra, phụ nữ không nên hút thuốc, uống rượu trong thời kỳ mang thai, để tránh làm ảnh hưởng gián tiếp đến sức khỏe của bản thân và thai nhi. Đối với phụ nữ trẻ, sinh con càng sớm không phải là tốt. Điều quan trọng là chuẩn bị đầy đủ về tâm lý và thể chất cho người mẹ trước khi mang thai và sinh con.

Quỳnh Trang/Theo Sohu