Mới đây, Doãn Hải My - bà xã của cầu thủ Đoàn Văn Hậu đã chia sẻ về quá trình mang thai của mình thông qua trang cá nhân trên mạng xã hội. Cô kể rằng trong thời gian trước khi mang bầu, cân nặng của cô dao động từ 46-47 kg, nhưng hiện tại đã tăng lên 58 kg và da bụng xuất hiện nhiều vết rạn đỏ. Đây là vấn đề phổ biến trong quá trình mang thai.

Bà xã của Đoàn Văn Hậu cho biết dù cô đã tăng cân hơn 10 kg nhưng vóc dáng của cô vẫn không quá sồ sề. Cô tiết lộ rằng việc tăng cân chủ yếu là để bé phát triển tốt và mỹ nhân này không quá lo lắng về việc giữ dáng. Cô cũng chia sẻ rằng việc mang thai đã đem lại nhiều biến đổi cho cơ thể nhưng Hải My coi đó là một trách nhiệm thiêng liêng của phụ nữ và cố gắng giữ tâm lý thoải mái và vui vẻ.

Cũng theo chia sẻ của cô, cô đã trải qua những cảm giác nghén nặng trong ba tháng đầu thai kỳ, khiến cô mệt mỏi, nhạy cảm và khó ngủ. Tuy nhiên, cô vẫn cố gắng duy trì tinh thần tích cực và sẵn sàng đối mặt với mọi thách thức. Hiện tại, cả sức khỏe thể chất và tinh thần của cô đều ổn định.

Doãn Hải My, sinh năm 2001 và tốt nghiệp Đại học Luật Hà Nội, từng tham gia cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2020 và dừng lại ở top 10. Sau đó, cô chuyển sang làm người mẫu và kinh doanh riêng. Cô nổi tiếng hơn sau khi hẹn hò với cầu thủ Đoàn Văn Hậu và hai người đã kết hôn vào tháng 11 năm 2023. Hôm 23/3, họ đã công bố sắp có con đầu lòng.

Mẹ bầu bị rạn da nên làm gì?

Đừng quên uống nhiều nước vì nước giúp giải độc cơ thể và giữ các tế bào da mềm, ẩm, từ đó giúp da khỏe đẹp và làm các vết rạn da khi mang thai nhanh chóng biến mất sau thời gian sinh nở. Dưới đây là một số thói quen uống nước bạn có thể áp dụng:

Uống 8 ly nước mỗi ngày: Nếu đi ra ngoài, bạn hãy đem theo một 1 – 2 chai nước có dung tích tương đương để uống dần.

Dùng trà thảo mộc: Nếu thường xuyên uống các loại trà không chứa caffeine thì bạn vẫn giúp cơ thể cung cấp đủ lượng nước. Trà thảo mộc cũng là sự lựa chọn thay thế lý tưởng nếu mẹ bầu không muốn uống nước lọc.

Ăn nhiều rau và trái cây mọng nước: Thói quen này có thể cung cấp thêm nước, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Bạn có thể chọn lựa nhiều loại thực phẩm mọng nước như dưa leo, dưa hấu, dâu tây, táo…

Bảo Anh (Tổng hợp)