Minh Hằng hiện là một bà bầu nhận được nhiều quan tâm trong Vbiz. Hành trình mang thai của luôn được công chúng dõi theo và dành sự chú ý đặc biệt.

Mặc dù đang ở giai đoạn khá nhạy cảm, nhưng Minh Hằng luôn thể hiện sự lạc quan, vui vẻ, yêu đời. Cô không bê trễ công việc, vẫn tham gia sự kiện với thần thái sang chảnh, quyến rũ. Bên cạnh đó, Minh Hằng vẫn chăm chỉ luyện tập thể thao với nhiều bộ môn khác nhau giúp duy trì vóc dáng cũng như tăng sự dẻo dai cho cơ thể trong thời gian mang bầu.

Mới đây, trên trang cá nhân, nữ diễn viên Chị Chị Em Em đăng tải clip cô đi bơi ở bể bơi. Sau khi xuống bể, Minh Hằng nhẹ nhàng lướt trong làn nước xanh và nhanh chóng bơi hết một vòng đến bờ bên kia mà không hề có dấu hiệu mệt mỏi hay hụt hơi. Điều này cho thấy có khả năng người đẹp vẫn thường xuyên tập luyện bộ môn này khi đang mang thai con đầu lòng.

Hiện tại mỹ nhân 8X đã ở tam cá nguyệt thứ hai. Do đó, cô có thể bơi trong khả năng cho phép của bản thân. Bên cạnh đó, thai nhi lúc này đã phát triển khá ổn định, các cơ quan và mọi chức năng sinh lý đều vận hành tốt.

Bơi lội được đánh giá là môn thể thao phù hợp với mẹ bầu. Khi bơi, tất cả các nhóm cơ của mẹ bầu đều được vận động, đồng thời kết hợp với việc massage bằng dòng nước sẽ thúc đẩy máu huyết lưu thông.

Ở những bà bầu đi bơi thường xuyên, triệu chứng đau thắt lưng khi mang thai giảm hẳn. Ngoài ra, bơi lội còn giúp chị em cải thiện tâm trạng, mang lại sự thư thái dễ chịu, từ đó họ cũng có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Ngoài bơi lội, Minh Hằng còn theo tập Pilates trong thời gian mang thai với sự hướng dẫn và hỗ trợ của HLV. Theo phân tích của các chuyên gia,  Pilates là một môn thể thao rất phù hợp với phụ nữ mang thai.

Pilates giúp bà bầu tăng cường sức khỏe, giúp giảm các hiện tượng nghén, giảm mệt mỏi, ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc. Môn tập này còn giúp bà bầu săn chắc cơ thể, siết chặt các cơ (tay, đùi, mông…). Pilates còn giúp chị em đang mang bầu có được một trái tim khỏe thông qua hít thở điều độ trong quá trình tập luyện.

Nhìn chung, có thể thấy Minh Hằng là một bà bầu năng động, tích cực. Thay vì để bản thân mệt mỏi, buồn chán, cô luôn biết cách để chọn cho mình niềm vui, hạnh phúc và giữ được tinh thần tốt trong thời kỳ mang thai. Trước đó, Minh Hằng còn cùng gia đình vi vu sang nước ngoài du lịch. Cô cho biết sẽ còn đi du lịch cho đến tháng thứ 8 của thai kỳ, sau đó mới yên tâm ở nhà chờ sinh nở.

Momo

Ảnh: FBNV, cắt từ clip