Không nên cho trẻ mặc quần áo quá dày, tầng tầng, lớp lớp

Thời tiết ngày một lạnh hơn vì vậy nhiều bà mẹ sẽ cảm thấy rất lo sợ con bị lạnh nên cố gắng cho con mặc nhiều lớp áo dày. Nhưng thực sự thì trẻ có sợ lạnh như mẹ nghĩ?

Sự thật là sự trao đổi chất của trẻ rất mạnh mẽ, trẻ sợ nóng nhưng không sợ lạnh. Trẻ thường hoạt động không ngừng nghỉ, vì vậy trẻ cần được mặc ít hơn người lớn. Việc cho trẻ mặc tầng tầng lớp lớp áo trong mùa đông là điều không cần thiết.

Trẻ em nếu được mặc nhiều lớp quần áo, khiến lượng nhiệt trong cơ thể không thể thoát ra ngoài và càng tăng cao hơn khi bé vận động. Nhiệt độ cao trong thời gian dài khiến trẻ bị nóng, mất nước, thiếu oxy, bất tỉnh và thậm chí tắt thở. Ngoài ra, cho trẻ mặc quá nhiều quần áo sẽ hạn chế hoạt động thể chất của trẻ, khiến cho sự phát triển vận động của trẻ bị chậm trễ.

Bên cạnh đó quần áo quá nhiều khiến trẻ dễ đổ mồ hôi và dễ mắc các bệnh về da như mụn nhọt và viêm nang lông. Những vết nhiễm trùng nhỏ này có thể gây nhiễm  trùng mô mềm, thậm chí là viêm mô tế bào.  

Trẻ mặc quá nhiều cũng sẽ khiến các bé không nhận được các kích thích không khí lạnh, khiến cơ thể chúng dễ bị tổn thương hơn với biến đổi khí hậu và dễ mắc bệnh hơn.

Cách đánh giá chính xác xem trẻ đang nóng hay lạnh

Chân tay lạnh không có nghĩa là trẻ lạnh

Nhiều người cho rằng chân và tay trẻ lạnh có nghĩa là trẻ đang cảm thấy lạnh. Nhưng điều này không có cơ sở khoa học. Điều này là do lưu thông máu ngoại biên của trẻ nhỏ kém khiến chân và tay bé bị lạnh. Thực tế, trẻ không bị lạnh như bạn nghĩ.

Đổ mồ hôi không có nghĩa là trẻ nóng

Nhiều khi chúng ta thấy trẻ em đổ mồ hôi nên vội vàng cởi quần áo cho trẻ vì nghĩ bé đang nóng. Điều này cũng không chính xác. Thay vào đó, việc cởi quần áo trẻ em vào thời điểm này sẽ khiến trẻ bị bệnh. Đôi khi, khi bé giảm sốt, đầu cũng dễ bị ra mồ hôi. Ngoài ra, quá trình trao đổi chất của bé diễn ra rất nhanh, chẳng hạn như khóc nhiều hoặc trong trường hợp hoạt động ngắn hạn rất dễ đổ mồ hôi nhiều. Lúc này, mẹ chỉ cần lau mồ hôi và bật quạt phe phẩy là đủ.

Cách chính xác để xác định xem trẻ nóng hay lạnh

Cách chính xác là chạm vào gáy của trẻ, vuốt sang trái hay phải để biết trẻ có lạnh hay không. Khi trời lạnh, mẹ cần giữ ấm cho lưng, bụng và đôi chân của trẻ. 

Tôi nên mặc quần áo cho con như thế nào?

Trẻ em dưới một tuổi nên mặc quần áo với độ dày trung bình nhiều hơn người lớn.

Trẻ sơ sinh và trẻ em trên một tuổi về cơ bản có khả năng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể giống như người lớn và chúng có thể ăn mặc như người lớn.

Trẻ em trên 3 tuổi đã có sự hiểu biết về sự ấm áp và lạnh lẽo, bạn có thể hỏi ý kiến của trẻ hoặc chạm vào lòng bàn tay và lưng của trẻ. 

Quỳnh Trang/Theo Sohu