Đau tăng trưởng là gì?

Mặc dù chưa có định nghĩa thống nhất nhưng "đau tăng trưởng" được hiểu là cơn đau trẻ phải trải qua do xương phát triển quá nhanh trong khi cơ và dây chằng chưa phát triển kịp, dẫn đến việc đau bắp và dây chằng liên quan.

 

Làm thế nào để xoa dịu cơn "đau tăng trưởng" của trẻ em?

"Đau tăng trưởng" là một hiện tượng sinh lý bình thường và có thể dừng lại khi trẻ phát triển đầy đủ. Nếu tần suất "đau tăng trưởng" của trẻ không cao, trẻ có thể chấp nhận mức độ đau, cha mẹ có thể thực hiện các phương pháp sau để giúp giảm đau:

Khi trẻ bị đau, cha mẹ có thể hướng dẫn trẻ chỉ ra vị trí của cơn đau, sau đó dùng một số "liệu pháp nhiệt" như ngâm chân, chườm ấm trên vùng đau. Điều này về cơ bản có thể làm giảm cơn đau.

Cha mẹ nên tránh cho con tập thể dục, rèn luyện quá sức vào ban ngày khi gặp cơn đau tăng trưởng để tránh bị đau về đêm.

Ngoài ra, cha mẹ cũng có thể sử dụng phương pháp đánh lạc hướng trẻ để tạm quên "cơn đau tăng trưởng", như sử dụng đồ chơi, đọc sách, cho trẻ ra ngoài chơi, v.v 

Moon/Theo Sohu